运动/户外活动 Sort by: Bestselling Date Added Product Name Price 12345... > 【居家運動伸展套書】(二冊):《世界最快有效的伸展運動3.0》、《運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書》 RM 118.80 RM 104.54 12% 從走路開始,全馬破4的路跑全攻略 RM 50.00 RM 44.00 12% 【回頭書】怪獸訓練肌力及體能訓練手冊(如欲購買新書請洽客服) RM 195.30 RM 175.77 10% 肌力訓練套書(肌力訓練聖經+調控力量,共兩冊) RM 306.30 RM 275.67 10% 台灣白鶴拳傳承錄 RM 59.40 RM 53.46 10% 抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化 RM 70.30 RM 63.27 10% 慰蒼先生金仁霖太極傳心錄 RM 70.30 RM 63.27 10% 市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 RM 50.00 RM 45.00 10% 懂勁釋疑 講手與懂推(附影音光碟) RM 78.10 RM 70.29 10% 從零開始,跑出自我:國際馬拉松冠軍專業分享,帶你跑出不一樣的人生 RM 50.00 RM 45.00 10% 享受跑步,這樣跑才健康!告別扭傷、膝痛,甩開運動傷害,教你不受傷,快樂動起來! RM 43.80 RM 39.42 10% 歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以! RM 54.70 RM 49.23 10% 名模這樣練出人魚線:余秉諺健身33招,讓你3個月變身「精.瘦.型」好身材! RM 54.70 RM 49.23 10% 跑步勝者的100天修練 RM 42.20 RM 37.98 10% 增肌減脂10週健身攻略:超過400張示範照片,10週完整訓練菜單,人人都可以執行的高效健身計畫 RM 70.30 RM 63.27 10% 我被行走治愈了 RM 86.90 RM 78.21 10% All in全力出擊:林益全的球心之道 RM 75.00 RM 67.50 10% 武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式 RM 78.00 RM 70.20 10% 運動按摩圖解全書:運動防護員教你用3大手技放鬆25部位×舒緩13種運動痠痛 RM 70.30 RM 63.27 10% 聰明運動家 RM 56.30 RM 50.67 10% 棒球球探入門全書 RM 85.90 RM 77.31 10% 全圖解 棒球選手科學化訓練指南:肩、肘、腰、下肢鍛鍊術,矯正姿勢X提升技巧X預防傷害 RM 71.90 RM 64.71 10% 62:亞倫.賈吉、紐約洋基,與追求卓越的賽季(2024美國聯盟年度MVP燙金進化版) RM 85.90 RM 77.31 10% 零技能也能做的露營料理:超人氣露營名人的80道美味食譜 RM 50.00 RM 45.00 10% 羽毛球全方位指南:突破業餘邁向頂尖的增強式訓練 RM 59.40 RM 53.46 10% 超高效科學健身聖經:知識數據化×訓練精準化 RM 81.30 RM 73.17 10% 兄弟上場:走過40的黃潮歲月,你我一起的進取之路 RM 70.30 RM 63.27 10% 【重訓】肌群解剖機能分析教練書 (20年暢銷紀念版):全體幹塑形鍛鍊、避免傷害,增強肌耐力與爆發力! RM 75.00 RM 67.50 10% 運動營養學:增肌減脂、體能與抗老化科學 RM 101.60 RM 91.44 10% 40歲後的低強度全效運動:物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」,全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作 RM 85.90 RM 77.31 10% 老派球迷的逆襲:挺球員、背紀錄、重情義,找回看球的初衷與樂趣 RM 59.40 RM 53.46 10% 環義、環法、環西 3大賽經典山路單車輕旅行:來一趟可以說嘴一輩子的追夢之旅 RM 101.60 RM 91.44 10% 大谷翔平:突破極限的55句名言 RM 59.40 RM 53.46 10% 太極功集粹 RM 65.60 RM 59.04 10% 站上顛峰的武士:揭開日本國家代表隊的強盛祕辛 RM 75.00 RM 67.50 10% 絕無僅有:Kershaw的傳奇之路 RM 106.30 RM 95.67 10% 淬煉夢想:金牌教練曾自強拳力以赴的堅持與革命 RM 70.30 RM 63.27 10% 顛峰體能:勒布朗.詹姆斯御用訓練師教你以科學與紀律打造最強狀態的全方位身心策略 RM 75.00 RM 67.50 10% 壺鈴重訓解剖全書:打造強健體魄、提升靈活度與穩定性, 全方位增進運動表現的圖解指南 RM 70.30 RM 63.27 10% 科學跑步:晨跑與夜跑 RM 61.60 RM 55.44 10% 突破PB!奧運跑步教練的勝利方程式:5K、10K、15K、半馬、全馬的科學訓練課表與心法策略 RM 81.30 RM 73.17 10% 52種走路的方式:每週探索的自由,一年為期的好好走路方案 RM 70.30 RM 63.27 10% 健身營養 RM 108.90 RM 98.01 10% 綱綱好的堅持 RM 70.30 RM 63.27 10% 天才的人間力,鈴木一朗:51+5則超越野球的人生智慧【名人堂增訂特典版,附贈「朗神傳奇」書衣海報】 RM 81.30 RM 73.17 10% 蒼之炎Ⅳ-無限編- RM 70.30 RM 63.27 10% 怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己 RM 195.30 RM 175.77 10% 大坂直美:觸地有聲的非凡旅程 RM 106.30 RM 95.67 10% 不可能中的可能:王建民的美麗與哀愁 RM 59.40 RM 53.46 10% 自行車運動全方位指南:事前準備到啟程上路,零基礎養成單車運動知識 RM 50.00 RM 45.00 10% 野外生存圖解:掌握自然中的生存技能 RM 56.30 RM 50.67 10% 出神入化:魔術強森傳 RM 137.50 RM 123.75 10% CP3:永不言敗 RM 81.30 RM 73.17 10% 山人不上山:一位戶外公民的山林行腳 RM 85.90 RM 77.31 10% 超越極限:我的超馬之路 RM 57.80 RM 52.02 10% 這樣會死!戶外活動的離奇事件簿:日本亞馬遜爆紅話題書!戶外愛好者必須內建的49個避險指南 RM 62.30 RM 56.07 10% The Last Chapter:周思齊的最終章 RM 140.60 RM 126.54 10% 政大雄鷹傳奇:冠軍意志CHAMPION MINDSET迎戰世界 RM 70.30 RM 63.27 10% 馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 RM 75.90 RM 68.31 10% IMPS人體優化訓練美學系統:提升洞察力、如何健身大腦覺醒 RM 125.00 RM 112.50 10% 文班亞馬:詹皇驚呼「外星人」,邁向NBA狀元的獨家內幕,籃壇新王者的寫真傳記 RM 93.60 RM 84.24 10% 燃燒吧!金足農:雜草魂棒球軍團的逆襲 RM 87.50 RM 78.75 10% 阿諾史瓦辛格之健美教育【隨書附贈阿諾書衣海報】 RM 117.20 RM 105.48 10% 馬國興釋讀《渾元劍經》 RM 70.30 RM 63.27 10% 柔道女王連珍羚:我會一直摔到不想摔為止 RM 81.30 RM 73.17 10% 大夫訓練Ⅱ:確立強壯人生的訓練指引 RM 109.40 RM 98.46 10% 帶他回家:山難搜索隊員的第一線告白 RM 50.00 RM 45.00 10% 道拉吉里的風 RM 85.90 RM 77.31 10% 美國隊長:近代最佳三壘手之一,大衛.萊特的生涯回憶錄 RM 90.60 RM 81.54 10% 「求生技巧」可視化圖鑑:防災、露營最有用的生存技能 RM 65.60 RM 59.04 10% 內家拳道:以武入道的修證之路 RM 75.00 RM 67.50 10% 八極拳(全新封面版) RM 28.10 RM 25.29 10% 黃元秀武術叢談續編 RM 54.70 RM 49.23 10% 黃元秀太極要義 RM 78.10 RM 70.29 10% 樂式太極拳行功要義 RM 78.10 RM 70.29 10% 活動全身肌肉,開始北歐式健走:重拾肌耐力、改善行走能力,比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身運動 RM 70.30 RM 63.27 10% 無傷跑步全方位指南:田徑協會馬拉松學院路跑指導員培訓師×全馬成績252大滿貫2星跑者教你跑步技術優化與提升技巧訓練 RM 81.30 RM 73.17 10% 足球 守備完全圖解:職業選手也要學的防守原則與抄截技巧 RM 59.40 RM 53.46 10% 島嶼裡的遠方:探索台灣中級山,尋找荒野裡的最後一片祕境 RM 107.80 RM 97.02 10% 十年,一場全馬夢:3次受挫、20週密集訓練,一個中年女子的全馬完賽實錄 RM 65.60 RM 59.04 10% 驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程 RM 78.10 RM 70.29 10% 燃燒吧田徑魂:香港田徑百年的足跡與傳承 RM 125.00 RM 112.50 10% 重訓減脂全技能分析教科書:美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉,加速打造理想體態 RM 90.60 RM 81.54 10% 飆風玫瑰──德瑞克.羅斯傳:來自芝加哥的籃球明星,一段不向命運低頭的籃球傳奇 RM 46.70 RM 42.03 10% 勉強自己,我才會是洪一中【歡慶千勝特別版!隨書附贈獨家紀念海報】 RM 93.80 RM 84.42 10% 千勝之路:中職最強總教練洪一中執教20年全回顧 RM 93.80 RM 84.42 10% 與棒球公式的經典對話 RM 76.60 RM 68.94 10% 日職出色援將 RM 45.30 RM 40.77 10% 歐冠之王 C羅:跨越國界,統治歐洲的金球霸主 RM 46.70 RM 42.03 10% 越跑越強:跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道 RM 128.10 RM 115.29 10% 嗨嗨,我是Josh! RM 75.00 RM 67.50 10% 無齡健身:抗老逆齡、緩解疼痛,物理治療師帶練全身肌力,自由駕馭你的身體 RM 75.00 RM 67.50 10% 鞋子裡的魔法鹽巴:籃球大帝麥可.喬登的故事 RM 59.40 RM 53.46 10% 張鴻慶傳形意拳練用法釋秘 RM 78.10 RM 70.29 10% 踵武新語:中華武術與體育文化傳播學術研究薈萃 RM 90.60 RM 81.54 10% 我的第一本單車露營【全圖解】:裝備挑選×路線規劃×選地紮營,結合「單車+露營+旅行」的Bikepacking攻略 RM 78.00 RM 70.20 10% 被稱作怪物的我:松坂大輔 RM 81.30 RM 73.17 10% 納達爾:20年傳奇生涯攝影寫真全紀錄【雙封面設計典藏紀念版】 RM 187.50 RM 168.75 10% 納達爾:王者傳奇生涯全解析【書衣海報典藏紀念版】 RM 81.30 RM 73.17 10% 内家醍醐 RM 78.10 RM 70.29 10% 12345... >