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Home Books & Stationery Chinese Books 心理勵志 情绪/压力

情绪/压力

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尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機
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生命這堂課：心理學家臥底醫療現場的26個思索
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情緒共振：親密關係中，如何修復焦慮衝突，一起成長
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高敏感是種天賦3不在乎的你，很受傷的我，14堂走出委屈的心理練習
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在沒有你的星球，學會呼吸：死亡、哀痛、癒合、前進，一個家庭的重生旅程
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想太多的你，不當好人也沒關係：我決定無所畏懼，為自己再活一次！
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練習放手：致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷，與失落中的自己對話
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行至生命盡頭：對於死亡與瀕死之坦誠、直接與慈悲的思索
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直視死亡的勇氣：一位安寧療護醫師教你善終的可能，更教你活著的勇氣
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終於，可以好好說再見：當我們失去最愛的人，該如何走出悲傷？
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最後瞬間的美好：17年安寧療護工作，真實見證47則平靜安詳的告別故事
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面對死亡，我看見的幸福與遺憾：安寧療護2800人中，所學到的生命智慧
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按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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【回頭書】焦慮也沒關係！：與焦慮和平共存的生活法則（如欲購買新書請洽客服）
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拼圖者的生命觀察：一位工作20年的法醫心得。新聞跑馬燈後的真實故事，解剖刀下的生命啟發
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練習與自己對話：有好的input，才有好的output
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釋放內在的小孩：情緒的藝術療愈
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在焦慮星球上微笑
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火來了，快跑
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別讓情緒毀了你的努力
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比句點更悲傷
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因死而生：一位安寧緩和照護醫師的善終思索
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反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣
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蔡康永的情商課：為你自己活一次
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情緒寄生：與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】
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生氣不能解決問題(全集)
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情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處（15萬冊暢銷版）
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允許悲傷：最溫柔的療癒
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漫漫告別
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卡皮巴拉不內耗
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你可以有情緒，但別往心里去
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微情緒心理學，從「表象破綻」看穿善意謊言：站立方向、眼皮跳動、十指摩擦、視線飄移，人體不自覺的反射動作，55%暴露真實想法！
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EQ演化論，先「認識自己」才能走出情緒困境：自我覺察×避免主觀×轉換話題×接受失誤，把脾氣調成靜音，別被一時的壞心情毀壞溝通！
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從心覺醒：被ICD重置的人生
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沒辦法拿起三杯檸檬茶
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90%的煩惱，說出口就會消失
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我和抑郁症的3000天: 我們並不奇怪，也不孤單，我們絕不放棄！
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３分鐘情緒救援：線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係
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愛自己的100種方式: 適合現代人閱讀的幸福手冊
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遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP，讓你活出自己喜歡的樣子
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我的病人是老師
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我的心，需要一點轉機：哈佛醫師的日常「心理危機」處方箋
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當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語
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看穿生死，好好告別：國際安寧醫療專家的30個臨終紀實
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如何停止不開心
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生命的最後一刻，都活得像自己：安寧照護的真義
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情緒解鎖：解開負面循環的45項練習，幫你打開幸福開關
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最好的告別：關於衰老與死亡，你必須知道的常識
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別讓任何人消耗你內心的晴朗
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一念的威力！超‧行動派的心靈氣勢養成法：只要點燃幹勁，氣場就會又好又強！輕鬆找回人生動力的正念小本本
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居服員，來了！我來幫你填補這個家的照護空白
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如果不在了，你想留下什麼？：關於愛與信念，以及給至愛之人最無價的生命禮物
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隱性控制：辨識危險人格，擺脫毒性關係
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盡興而歸：我在臨終與告別學到的一些事
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有時候，逃跑也沒關係：精神科醫師教你，為了活得更自在而逃跑，奔向更豐富、美好的世界
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我的情緒解讀筆記：我現在感覺如何？我怎麼了？我該怎麼辦？17種情緒即刻應對方案
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上班路上心理學：養成堅韌靈活心態的33種心理學工具
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重塑情緒的腦內獨白：瞬間轉念的自我對話練習
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敬畏：微量正念快速練習術——每天一分鐘，重構大腦認知路徑，化解焦慮、倦怠、疼痛，當下活出健康
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情緒陷阱：臨床心理學家教你重寫情緒劇本，遠離脫軌人生
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情緒自救：把自己重養一遍 允許一切發生
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情緒解藥：愛自己，是走出情緒困境的原動力
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凝視焦慮：化焦慮為力量的9大覺察法則
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心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則 (增訂版)
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我是個年輕人，我得了躁郁症
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不抱怨的世界（2024全新增訂版）
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你想要的，才最重要(套書)：討好自己就夠了＋喜歡自己就夠了
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喜歡自己就夠了：不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習【隨書附 終結內耗金句卡3張一組】
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壞話筆記的魔法：釐清負面情緒，沒想到好事就這樣發生了
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拯救被情感淹沒的你：運用情感處理法，梳理情緒亂流
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