情绪/压力 Sort oleh: Terlaris Tarikh dimuat Nama Produk Harga <...678 > 慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 終結拖延症套書(共兩冊):為什麼越重要的事越不想做+為什麼事情做不完,你還在滑手機?MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 98.40 RM 88.56 10% 「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 我們終將離去:人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 做一個情緒自由的人:保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 情緒自救:化解焦慮、抑郁、失眠的七天自我療愈法MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 我值得擁有好生活:運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 幸福是一種智慧:日常生活心理平衡術MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 請支援多巴胺:洗浴SPA×音樂療法×瑜伽冥想×腹式呼吸,壓力大不要只是喝酒吃肉,你可以有更抒壓的質感生活!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 58.60 RM 52.74 10% 坐下、等等、好了:罹癌寵物教我們的人生功課MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 零恐慌!:神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症(二版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 刻意暫停MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 成熟大人的生氣技術:可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線,輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 你無法破壞我的心情:精神科醫師教你維持恰到好處的關係MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 停止精神內耗:告別內心的焦慮MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 拯救不安:化解鬱悶、焦慮、恐懼的62個小提示MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 71.90 RM 64.71 10% 重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 死前會後悔的25件事:一千個臨終病患告訴你人生什麼最重要(改版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 生死,人生歷程的始末MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 48.40 RM 43.56 10% 別讓壓力毀了你MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 病床日記MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 優雅的告別:現代醫療對我們是恩惠還是折磨?MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 寵物送行者MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 情緒的逆襲:90%誤以為只是心情不好?其實可能會導致生理、心理疾病!精神科醫生教你如何預見風暴前的訊號MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 照亮憂鬱黑洞的一束光:重新與世界連結 走出藍色深海MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 情緒與壓力管理:幸福「馬卡龍」MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 50.00 生死自決:安樂死的全球現況MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 憑什麼他比我好?讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 從現在起,告別你的小憂鬱MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 壞心情自癒法:心理分析×療法學習×案例應用拒絕成為情緒的奴隸MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 和自己,相愛不相礙:好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 生命的最後一刻,如何能走得安然MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 黃金90秒情緒更新:頂尖心理學家教你面對情緒浪潮,化不愉快為真正的自由與力量MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 情緒壓力診療室:克服壓力,擁有美好情緒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 有效管理你的情緒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 情緒停看聽:精神科醫生教你強大情緒力,化解壓力帶來的身心傷害MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.70 RM 42.03 10% 心痛診療所:探索內心的自癒練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 克服憂慮實現夢想MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 不再裝沒事,我允許自己不開心:正視負面情緒,還原內在秩序的36則轉念對話MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 下輩子我們當筷子好了:守護漸凍人丈夫八年的深情告白MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 39.10 RM 35.19 10% 少了你,我該怎麼辦?:悲傷總是不請自來,必須親自走過,才能好好告別逝去的人和曾經的自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 那些死亡教我如何活: 一位清掃死亡現場者20年的生死思索 (暢銷新裝版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 靈界運作:全面理解靈界生態,同步保護並健全自己的能量,讓身心再進化MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 57.80 RM 52.02 10% 只是投資失利,又不是世界末日:心理學家因投資失敗,而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.30 RM 56.07 10% 放過自己,生活需要一點“忘卻力”MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.20 RM 41.58 10% 我是遺物整理師(《我是遺物整理師》同名原著)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 貓先生的情緒自救MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 最後的陪伴:如何面對親人的衰老和死亡MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 你好,焦慮小怪獸:陪你舒緩憂鬱、不安與壓力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書(三版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 情緒的力量MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 悲痛:關於生命逝去的哲思MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 從急診室,致你:為你寫的60篇愛的故事MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 敵意語言:接話與回應的方式,面對伴侶傷人的言語攻擊,適當捍衛自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.30 RM 56.07 10% 我是這樣好起來的MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.20 RM 41.58 10% 煤氣燈效應:擺脫精神控制(療愈版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.80 RM 59.22 10% 死前要做的99件事(新版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 寬心、定靜、慢上癮!YMCP調校自律神經有感減壓法MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 40.60 RM 36.54 10% 別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 《告別練習》+《告別練習手書》(套書,2冊)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 開解MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】:美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 85.90 RM 77.31 10% 假裝不緊張就贏一半:49招狡猾的心理學妙計,讓氣場瞬間秒開MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 如何成為幸福的癌症患者:積極釐清病情、規劃罹癌生活並排定人生的優先順位MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 綠色殯葬MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 34.40 在沒有你的星球,學會呼吸:死亡、哀痛、癒合、前進,一個家庭的重生旅程MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 無言老師──遺體捐贈者給我們的生死教育課MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 92.20 RM 82.98 10% 伴,安寧緩和護理札記MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 和壓力做朋友:別讓壓力毀了你,壓不死你的只會使你更強大MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 那個病人,我人生的醫生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 生死彼岸(增訂版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 凝視死亡,找回好好活著的力量!:腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 75.00 RM 67.50 10% 我們都要好好說再見:關於安樂死的生死議題MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 我想和自己,好好在一起:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 如果還有明天MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 安居的智慧:非暴力溝通與正念練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 別拿他人的過錯來懲罰自己:同事好煩、上司好兇,都是我的錯?換個角度看世界,美好其實就在身邊MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 高情商的刻意練習:精準掌握情緒力與同理心,開啟理性腦聰明回話,做自己更有好人緣MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 你不該輸在情緒上: 好情緒讓你春風得意,壞情緒讓你懷才不遇MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 與負面情緒愉快相處的轉變練習:清理心靈垃圾,快速轉念,成為自己的心情療癒師MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 給我一點耍廢的勇氣:你的存在,永遠值得被愛!翻轉厭世負能量,休息也是一件有意義的事【隨書贈自我關懷小卡】(三款隨機出貨)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 偶爾不振作也沒關係: 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑,學會正確處理負面情緒,克服生活中的低潮MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 情緒免疫(真正成熟的人 都懂得情緒免疫)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 當我們焦慮時可以做什麼MallCite Bookgarden 城邦阅读花园Lihat Lanjut 遺物整理師MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.80 RM 49.32 10% 森林浴:舒緩身心的自然療愈法MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.90 RM 48.51 10% 1秒轉換情緒的51個心理學技巧MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% <...678 >