情绪/压力 Sort by: Bestselling Date Added Product Name Price <12345... > 愛是一生需要學習的能力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 露易絲·海:心理的傷,身體知道MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 52.80 RM 47.52 10% 別急著談教養,先學會接納自己的情緒:在照顧孩子之前,也請你練習愛自己!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 最好的告別︰關于衰老與死亡,你必須知道的常識MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.40 RM 54.36 10% 打擾了,我是大體化妝師MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 59.40 燃燒殆盡的人:沒幹勁、無法努力、不想去公司!我該怎麼辦?救治超過10,000名職場人的產業名醫親授,恢復元氣、重燃幹勁的必勝心法!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 與外婆的漫長告別MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 學習與生命說再見套書(一百零一個活下來的理由+讓告別成為禮物)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 115.60 RM 104.04 10% 轉化情緒痛苦的心理治療:情緒聚焦取向MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 你為什麼忍不住發火MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 導演症候群:放下心中的劇本,打破負面慣性,從此更快樂!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 掌控:開啟不疲憊、不焦慮的人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 怒火Don’t燒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 一○八天MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 何必為了小事苦惱MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 35.90 RM 32.31 10% 凝視創傷:不是每一種傷痛,都能被看見MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 愛上情緒化的自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 75.00 RM 67.50 10% 情緒成本Emotional cost:財務報表看不見,卻是最昂貴的一種隱藏成本。MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 死亡的臉:一位外科醫師的生死現場(二十七周年紀念版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 鍛鍊正念:擺脫情緒綁架,有效改變你的一生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 披著羊皮的狼:識破心理操縱術,不再成為情緒勒索和情緒暴力的受害者MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 誰偷走了我的快樂:應對負面情緒自助手冊【增訂版】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 67.20 RM 60.48 10% 照護的靈魂:哈佛醫師寫給失智妻子的情書MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 68.80 RM 61.92 10% 覺醒媽媽的心理課:疲憊媽媽的「有毒情緒」,自我覺察與療癒的練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 走出情緒黑洞的練習課:培養你的情緒自癒力,把光帶進黑暗裡MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 駕馭沉靜:平衡身心靈與內外衝突,通往幸福的情緒練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 這些話,就是言語勒索:10歲起就該懂!29個場景帶你識破並適度反擊MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 情緒按鈕:告別一觸即發的情緒地雷,脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌控MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 詩人葬儀社MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 48.40 RM 43.56 10% 與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 85.90 RM 77.31 10% 你不在,悲傷的我這樣生活:當心神離線、情緒潰堤,幫你找回所有需要的愛與寬容,守護生命中難以承受之慟【一書一手札】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 心念自癒力,逆轉慢性病:21世紀最新心念醫學MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 與你的潛意識和解:肯定真實的自己,開啟幸福人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 不完美的我,也是最好的自己:哈佛精神科醫師執業45年的良心告白──接受「人生就是不公平」,練習「做自己情緒的主人」(三版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 你可以有情緒,但不要往心裡去:讓你不隱忍、懂釋懷,突破關係困境的14個情感練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 那些年,在婦癌科病房發生的「鳥事」MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 65種微習慣:輕鬆掌控你的行為、思維和情緒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 你的情商,決定你的人生高度:情商高的人,運氣都不會太差!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 情緒修復全書MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 食物與情緒:食欲背後的心理學MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 75.00 RM 67.50 10% 創傷30講:照見生命的起起落落MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 好好鬧情緒:三步驟解脫負面情緒,把「好煩人」化為「好能量」的日常修練MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 你沒錯,為什麼要覺得抱歉:放下假內疚,擺脫自責的習慣,練習與自己和解MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮:讓思緒定焦「當下的我」,練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 當呼吸化為空氣(修訂版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.80 RM 49.32 10% 重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 慢情緒心理學MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.70 RM 42.03 10% 等你回來,雖然你從未離開MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 45.30 RM 40.77 10% 我們其實不需要這麼努力:讓減壓諮詢師教你如何放鬆,用30天找到理想的人生步調MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧。MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 沮喪吧,沒關係的。:致 被困在壞情緒裡不能脫身的你MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 40.60 RM 36.54 10% 刺蝟的冷靜思考術:心態重開機,揮別心煩氣躁的自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 46.90 讓告別成為禮物:思索並學習與生命說再見MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 3分鐘放鬆!:舒緩壓力、更有效率的59個靜心遊戲MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 50.00 自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖X【GALAXY-閃耀銀經典鋼筆】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.70 RM 42.03 10% 東告雨的蝴蝶夢:死者如是說MallCite Bookgarden 城邦阅读花园RM 54.70 輔導小百科(增訂版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 談病說痛:在受苦經驗中看見療癒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 93.80 RM 84.42 10% 別讓猴子控制你的情緒大腦:打破焦慮迴圈,找回人生掌控權MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 親愛的人生:關於醫療、老年及照護的思辨MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 失去心跳的勇氣:重「心」出發,活出雙倍精彩的第二人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 終結毒性思考:瞬間扭轉負面想法的轉念練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 我已經忍你很久了!:學會剛剛好的生氣!八個真實故事讓你找回自我,不爆雷也不再忍氣吞聲MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 情緒救援,地表最強攻略:我和我的情緒寶寶(專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 【情緒困擾自救手冊套書】(三冊):《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 171.90 RM 154.71 10% 33歲上班族,不去公司,去廟裡:修補受傷心靈的100天觀察日記MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 67.20 RM 60.48 10% 行為失控的平衡練習:給有雙相情緒障礙的自救指南。從憂鬱到狂躁,一切混亂,都能獲得解決MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 適度放棄,停止「勒索」自己:憂鬱本身不是罪,不必為悲觀向任何人道歉MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 情緒慣性:利用一個人也能做的家族系統排列,解開世代遺傳的負面信念和反應模式MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 壞心情自愈法:一本寫給高敏感族的自我療傷手冊MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.80 RM 49.32 10% 手寫人生:改變焦慮、抑郁和悲觀的習慣MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 死後的世界:生命不息MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 57.20 RM 51.48 10% 你不只是媽媽,也是你自己:給失去「自我」的媽媽們,找回完整自己的心靈處方箋!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 低潮整理術:走出情緒低谷和雜亂生活,過得安心又清爽的41個自我照顧練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 我還行,只是偶爾情緒太嘮叨:如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 不情願的照護MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.80 RM 59.22 10% 壓力自救:運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 內在探索:自我發現與重塑的12個情商練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 死前要做的99件事(新版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园View More 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