ISBN: 9789863735854

出版日期: 2021-05-01

作者： 陳彥甫

裝訂： 平裝.全彩印刷.160頁.23.3.

　　※5大族群保健豆漿．喝出食療自癒力
　　愛美族 養顏美容＋高纖瘦身
　　小朋友 發育長高＋益智健腦
　　上班族 紓壓安眠＋增加體力
　　病症族 養生健體＋活力元氣
　　銀髮族 預防骨鬆＋抗老降三高

　　※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答
　　如何挑選非基因改造的天然黃豆？
　　豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食，營養更加值？
　　用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅，完全利用不浪費？

　　※用蔬果穀物打豆漿＋變化美味料理
　　掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘，蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧，變身豆漿料理達人，製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。

本書特色

　　168道&42種對症營養豆漿 ＋ 30道豆香美味料理
　　每天喝一杯好豆漿．補充營養強壯身體
　　健康靠自己！最佳保健飲料．喝出不生病好體質
　　超簡單．便宜平價．營養價值高
　　防癌排毒．提升防病免疫力
 

作者簡介
陳彥甫

作者簡介



陳彥甫 營養師

　　現職：宜仁健康營養諮詢中心策略長 陳彥甫營養師

　　學歷：輔仁大學食品科學所碩士

　　經歷：
　　聯合營養諮詢中心營養師
　　基督教醫院營養師
　　美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
　　前新北市營養師公會常務理事 陳彥甫營養師

　　臉書粉絲團：陳彥甫的營養健康管理
　　www.facebook.com/nutritionistyanfu?ref=bookmarks