ISBN: 9789863364429
出版日期: 2023-05-01
作者: 黃慧娟
裝訂: 平裝.雙色印刷.224頁.21.
那些,想做卻遲遲沒有去做的事情,
想去卻不曾帶著安全感去到的地方,
在反映著你從受傷的經驗中,對生命失去的種種信任
而只要你有改變自己的動機,
你可以重回那些生命的時刻,
透過艾瑞克森的心理學理論,成為你自己的父母,
陪伴你自己,慈悲地走過童年
當你找回內心的力量,你的生命故事將不再一樣,
看著未來,放心,勇敢去飛吧!
艾瑞克森的人生八大階段理論,深獲心理學界喜愛,今天仍歷久彌新,可見其理論的實用性。作者黃慧娟長達20年以上經驗,以此主題開設工作坊,受益的學員不計其數。她規畫出十堂課的工作坊,化為本書的十個篇章:第一章介紹人生八大階段理論,接下會的九章深入介紹各個階段,具體提出如何操練,這是一本兼具理論、練習、過去學員心得分享的書,活潑有趣了,讓人愛不釋手,欲罷不能。
「人生不如意事十之八九。」我們在成長過程中,難免會有受傷的經驗,天下沒有不是的父母,極少有人會故意傷害另一個人,而除了性格極端,會對子女家暴的家長之外,更不可能有意傷害自己的親生骨肉。所以說,造成的傷害常常是無心的。所幸艾瑞克森的理論讓我們對修復自己生命的歷程充滿了信心。不過,再好的理論,也要自己下定決心,學以自用,要有改變自己的強烈動機。
艾瑞克森將人的一生分成八個發展階段,越早期發生的事件對人的影響越大,在長大成人之前的五個階段,對一個人的影響大於成人之後,尤其是第一階段的嬰兒期,及第五階段的青春期。
隨著本書做操練時,特別是進行修復時,要把重心放在自己的成長經歷,對症下藥,才有效果,不要害怕重新回顧自己的傷痛經驗。隨著書本展開重整自己的功夫:第二、三章談的是嬰兒期,第四章是幼兒期,第五章是學前期與學齡期,第六、七章是青春期。這幾章帶領大家進行補強與修復的操練。第八章和第九章談的是成人的能量,提供大家增加自我心理能量的操練。成年期應該正是大家的進行式,我們一起努力,讓自己更充滿成人的正能量。第十章是回顧與統整。
本書特色
◎實用心理學書籍,身份認同危機心理學權威艾瑞克森,以及他的人格八階段發展理論,在本書深入淺出地介紹。
◎人生八大階段化為十章剖析、介紹、豐富的運用練習題,讓讀者可以很容易透過理解和練習,感到自己真實的成長效果。
◎本書企劃方式沿用之前黃慧娟老師前兩本書,舊雨新知可以很容易進入學習的模式。
作者簡介
黃慧娟
作者簡介
黃慧娟
黃慧娟修女是一位平易近人的輔導專家,專長於家庭及婚姻輔導,經常受邀至教會團體及社福團體開辦輔導課程,有十五年以上帶領團體的經驗,目前常態性的工作坊有:〈自我察覺—理情行為治療法〉、〈找回內在動能—艾利克森的人生八大階段〉、〈可以獨處,也可以親密—我的情感關係〉、〈黑暗也是力量—榮格的陰影論〉等。
國立彰化師範大學特殊教育系及菲律賓Ateneo大學家庭輔導研究所畢業。曾任台北市光仁小學啟智班主任、竹東世光教養院院長。
著有:《自我察覺心靈練習本:專注與靜心的10堂課》、《可以獨處,也可以親密》太雅出版社。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |