ISBN: 9786269637096

出版日期: 2022-11-01

作者： 查煒

裝訂： 平裝.全彩印刷.192頁.23.

 

　　女性居家必備！
　　按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血

　　舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
　　只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適，
　　讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
　
　　精選常用409個穴位×20種特效按摩法×34個常見病症的穴位療法
　　貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等，
　　搭配真人圖例精準定位穴位經絡，針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。

　　女性居家必備！
　　＼專為呵護女性編撰的健康寶典／

　　經期、孕期、產期、更年期
　　按揉穴位，打通經絡，排出毒素，通暢氣血，
　　重新找回女性的美麗與健康！

　　◆一天之計在於晨，正確的養生黃金時段趁「早」開始！
　　卯時05:00~07:00→走大腸經
　　辰時07:00~09:00→走胃經
　　巳時09:00~11:00→走脾經
　　午時11:00~13:00→走心經
　　未時13:00~15:00→走小腸經
　　申時15:00~17:00→走膀胱經
　　跟著《黃帝內經》養生法呵護健康～

　　◆疑難雜症一本通，針對各種病痛與症狀妳都找得到！
　　臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾？→按揉陰陵泉，消水腫
　　更年期失眠、熱潮紅好煩惱？→按揉厲兌，補氣血
　　長期久坐變成大肚腩怎麼辦？→按摩大橫，減脂
　　上班盯電腦眼睛總是好疲勞？→按揉養老穴，緩解眼部疲勞
　　不要擔心，女生的小病痛、大麻煩通通有解方！

　　◆除了按揉穴位，妳還可以搭配食療，養顏快速又高效！
　　本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程，並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位，打通經絡，令體內毒素排出，氣血就會通暢，不僅有助於恢復健康，更能為女性的美麗加分！
 

 

作者簡介
查煒

作者簡介



查煒

　　《中華推拿療法》雜誌專家編委
　　《中華實用醫藥》雜誌常務編委

　　醫學博士，中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。

　　編著出版各類著作逾40部，其中主編《經絡穴位按摩大全》（大都會文化 出版）榮獲健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評Top 1等頭銜，上市至今再版40刷以及網路書店五顆星評價超過35,000則。