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ISBN: 9787213110115
出版日期: 2023-05-26
作者: (法)法布里斯·米達勒
譯者: 趙婉雪
裝訂: 平裝.無.233頁.0.
當一位哲人是高敏感者,他會如何自處?
☆法國哲人、冥想大師、高敏感者法布裏斯·米達勒自我剖析與發現之作
繼《高敏感是種天賦》後,學人關於高敏感的深度再探索
☆ 為高敏感正名,為未被認可的天賦證明!
高敏感並非脆弱、無能的標簽,人類文明中有高敏感者做的精彩註腳
☆ 用體悟的力量轉化高敏感,使之成為生活的幸福源泉
作者以冥想師的獨特視角,定制34個多角度思維練習,教你轉化高敏感
.
你是否收到類似的評價?太情緒化、太感性、過度反應、想得太多... ... 甚至是“玻璃心”。而你也發現自己似乎比較內向、比較挑剔、不夠自信、偶爾渴望獨處... ...總之,難隨大流。
法國冥想大師法布裏斯·米達勒從小受到這種困擾。多年後,直到一位神經科學家告訴他“這只是高敏感”,他才意識到:誤解或使具有高敏感特質的人難以真正認識自己。為此,他開啟了一場自我發現之旅。他與神經科學家、哲學家、人類學家、心理學家等專家跨界交談,並讓自己沈浸在經典作品的閱讀和思考中,最終他意識到高敏感是一種普遍存在但未被認可的天賦。當你卸下心理包袱接納高敏感,會發現自己因它而變得強大,生活因它而變得更鮮活、更幸福。
作為冥想大師,作者在書中為高敏感者量身定制了34個不同方面的思維練習,幫助高敏感者發掘天賦,將其轉化為幸福的力量。
作者簡介
(法)法布里斯·米達勒
[法]法布裏斯·米達勒
法國巴黎大學哲學博士,正念冥想師、哲人、作家,西方冥想學院創始人,對冥想和禪修頗有建樹。著有《擺脫這一切!開始生活》《三分鐘哲學家》等。
譯者:
趙婉雪,
北京大學法語語言文學系博士生,文字愛好者,熱心公益。
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Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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