商品介绍
ISBN: 9787213106736
出版日期: 2023-01-01
作者： （美）歐倫·傑·蘇佛
譯者： 張亞莉
裝訂： 平裝.單色印刷.324頁.19.
我們是否能夠認真聽取別人的說話，不採取侵犯或攻擊的方式，而以清晰又友善的方式表達自己的想法？透過這本充滿智慧的書，歐倫·傑·蘇佛結合非暴力溝通原則和提供了簡單的實踐練習，帶領讀者用心溝通，改善人際關係。
作者所提供的溝通方式結合了非暴力溝通原則，提出了以下三步驟，促進有效的溝通。存在：將正念意識帶入溝通和互動中；意圖：釐清併為互動設立目標；注意：學習真正的聆聽和理解。透過這樣的方式使自己發現溝通中的困難，並清楚地表達自己的想法。這些步驟都提供了實際的練習，透過這些練習，讀者將學習如何將這些方法應用在日常生活中，為溝通創造雙贏的局面！
作者簡介
（美）歐倫·傑·蘇佛
(美)歐倫·傑·蘇佛 擁有哥倫比亞大學比較宗教學位，美國身體經驗創傷療法(SE)執行師、非暴力溝通培訓師，同時擔任心靈磐石教師會成員、佛教冥想內禪學會教師，現在美國各地開辦關於正念溝通的工作坊和研討會，組織過多場非暴力溝通現場學習，是美國非暴力溝通領域又一領軍人物。
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| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | 首 1.00 kg | 150.94 |
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| China | 首 1.00 kg | 96.44 |
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| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | 首 1.00 kg | 91.42 |
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| Canada, United States, Mexico | 首 1.00 kg | 162.58 |
| 额外 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | 首 1.00 kg | 80.63 |
| 额外 0.50 kg | 29.06 | |
| India | 首 1.00 kg | 113.30 |
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| Indonesia | 首 1.00 kg | 107.35 |
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| Japan | 首 1.00 kg | 112.97 |
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| Singapore | 首 1.00 kg | 74.75 |
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| Taiwan | 首 1.00 kg | 94.42 |
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| Thailand | 首 1.00 kg | 94.10 |
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| Vietnam | 首 1.00 kg | 98.94 |
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