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ISBN: 9787559439543
出版日期: 2019-09-01
作者： [奧]阿爾弗雷德·阿德勒
裝訂： 平装.328頁.
本書是享譽世界的人本主義心理學先驅阿德勒作品的精華匯編，重在強調阿德勒學說中“自我啟發”的觀點。與弗洛伊德的“宿命論”不同，阿德勒認為意識是人格的中心，人是有意識的個體。創造能力在人的一生中發揮至關重要的作用，決定人生方向的是人的潛力和欲望。因此人們可以在不斷自我啟發中，充分發揮自主性與創造性，參與創造自己的命運，決定自己的生活風格。
這本書通過對人們進行“自我啟發”的原因、重要性及方法的探討，啟發讀者修正潛意識中的“人格程序”的方法，打開思維模式中“自我啟發”的奧秘，啟動自身強大的內驅力，發揮潛能，積極地融入社會，不再被時間拖著前行，用一顆無畏、強大的心去面對生命中所有的不如意。
編輯推薦
1.“自我啟發之父”阿德勒自我完善必修課。
本書為奧地利心理學家阿德勒“自發成長”主題作品精選，阿德勒是人本主義心理學先驅、個體心理學創始人，與弗洛伊德、榮格並稱為20世紀三大心理學家，他倡導的“自我啟發”幫助全球千萬讀者活出了無畏、強大的自己。
2.你為什麽總是習慣性逃避、社交障礙、習慣性自我否定？
阿德勒認為，人的生活模式在四五歲時就已經建立起來了，對人產生重要的影響，但人常常意識不到問題所在。這部作品通過翔實案例，對生活模式中的常見問題進行剖析，比如習慣性逃避、社交障礙、習慣性自我否定等，切實幫助讀者找出問題癥結，並引導讀者充分發揮自主性和創造性，擺脫心靈困境。
3.與其被環境逼迫著成長，不如主動做更優秀的自己。
對於影響人成長的三個要素（遺傳、環境和創造能力），阿德勒的看法與弗洛伊德的宿命論不同，他相信基於主體意識的創造能力才是決定性的。人是有意識的個體，可以通過深層了解自我，啟動自身強大內驅力，獲得更高效的成長。作品深入淺出，大量實例分析，讓你輕易學懂弄通“自我啟發”，拿回人生的主導權。
作者簡介
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒
（Alfred Adler 1870—1937）
生於維也納，與弗洛伊德、榮格齊名，是世界著名的精神分析學者、個體心理學的創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，也被稱為“自我啟發之父”。他的學說以“自卑感”“創造性自我”“自我啟發”為中心，深刻影響了華生、杜威、馬斯洛、羅傑斯和弗洛姆等心理學家。代表作有《自卑與超越》《兒童心理學》《理解人性》等。
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