Product Information
ISBN: 9787572611889
出版日期: 2024-01-01
作者： 陳海賢
裝訂： 精裝.無.340頁.0.
在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：
如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸中獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關系？如何克服拖延癥？如何找到人生的意義？如何接納，以及如何改變？如何實現自我轉變？……
《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當代人解決心理困惑和問題的作品。
全書分為九大章節，書中既有專業的心理學知識，又有豐富動人的心理咨詢案例，還有與案例相對應的實踐方法。而且陳老師在每個章節的最後加了“多年後的回望”，成長後的陳海賢來回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊藏的智慧、豁達、淡然，以及令人溫暖的氣場。
編輯推薦
★《重新找回自己》——解決當代人的心里困惑和問題！不完美人生的解答書！
在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關系？如何克服拖延癥？如何獲得人生的意義？如何接納，以及如何改變？本書提供了上述九個問題的一種解決路徑。
★豆瓣高分暢銷書《了不起的我》《愛，需要學習》作者陳海賢暖心之作！
《了不起的我》和《愛，需要學習》在豆瓣評分均有8.6 ，讀者普遍好評，同時兩本書合計銷量超過50萬冊，叫好又叫座。《重新找回自己》是陳海賢的暖心之作，文字真誠動人，同時又有很強的治愈感，同樣有機會叫好又叫座。
★內容幹貨足，故事好讀，治愈力強！
全書分為九大章節，書中既有專業的心理學知識，又有陳老師豐富動人的心理咨詢案例，同時每章還有相對應的實踐方法。
★裝幀精美，品質閱讀！隨書附贈“一張帶你找回自己的刮刮卡”！
作者簡介
陳海賢
陳海賢
知名心理咨詢師，心理學博士。著有暢銷書《了不起的我》《愛，需要學習》。得到App課程《自我發展心理學》《親密關系30講》《家庭關系21講》《自我轉變50講》主理人，超過30萬付費用戶。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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