ISBN: 9789864459155

出版日期: 2024-05-22

作者： 蔡沐橙

裝訂： 平裝.部份全彩.322頁.21.

　　是否，你也曾譴責自己像個廢物一樣一事無成？
　　是否，你也會質疑自己對生活的選擇是否就是最好的？

　　青年藝術家 ☆ 蔡沐橙 ☆ 全新圖文創作
　　在畫畫、寫詩、唱歌的過程中尋找活著的意義
　　從而發現肯定自己其實只需要一秒鐘
　　～～獻給所有迷惘心靈的陪伴之書～～

　　生活中有光也有影，有好也有壞；但──
　矛盾與自我懷疑，也是可以和正向樂觀同時並行的吧？

　　就像故事從來不會只有璀璨，那些灰黑色地帶的部分，也值得好好被寫下來。就算不夠好、不夠完美也沒有關係，就讓自己在這樣的狀態也好──不勉強急著變好，也不用害怕自己不能變好，而是在這趟旅程中認真傾聽自己、擁抱自己，慢慢的好。

本書特色

　　★肯定自己只要一秒鐘！
　　青年藝術家蔡沐橙，從繪畫、新詩、散文、自創歌曲等不同類型的創作中探尋著自己存在的意義，將恐懼、脆弱、鼓勵、堅持、感謝、相信等心情轉化為每日創作的能量，在坦誠之中獲得重新擁抱自己的勇氣。

　　★在一年的十二個月之外，幫自己多留一個「十三月」吧！一本獻給所有迷惘心靈的陪伴之書！

各界推薦

　　何安妘 An-Yun Ho（自由表演藝術工作者）：
　　「承認脆弱是會帶來勇氣的。」

作者簡介
蔡沐橙

作者簡介



蔡沐橙

　　青年藝術家，她是一個既開朗又憂鬱的女孩，喜歡寫文字、音樂與藝術。用對生命的矛盾與掙扎作為創作的動力，時而鼓勵時而懷疑，在兩者之間遊走，並以此療癒著自己，期待能用作品與他人產生連結與共鳴。

　　她相信著「好的事情　正在發生中」，不勉強自己成為更好的人，此時此刻就好好傾聽自己，擁抱自己。

　　著有圖文詩畫集《聽夜在說話》，同時也是吉他自彈自唱的街頭藝人，在花創、山度空間等場所演唱自創歌曲，參與 2023 年《我的花式生活》舞台劇演出。

　　☆展覽經歷｜畫展、Live painting 即興繪畫、國際交流
　　2020年花蓮城市空間藝術節 《今天幾月幾號／好好活下去》，花蓮
　　2021年蔡沐橙個人創作展 《謝謝你 看見我》，花蓮
　　2021年花蓮藝術創生展 《迷圖花園》，花蓮
　　2021年蔡沐橙個人創作展 《還好我又活下來了》，臺東
　　2021年跨蝦米藝術節 《枯燥又美麗的當下》，高雄
　　2022年Rollo臺灣．以色列合作線上藝術創作交流展演計畫《相信，在》
　　2022年蔡沐橙個人創作展 《一事無成的時候》，臺東
　　2022年蔡沐橙個人創作展 《沒關係 記得帶著自己》，花蓮
　　2023年蔡沐橙個人創作展 《慢慢的好》，臺北
　　2023年臺灣．不丹國際藝術交流聯展 《自然元素》，臺中

　　☆IG： bakudiandian
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