ISBN: 9787111532637

出版日期: 2021-04-01

作者： （美）巴塞爾·范德考克

裝訂： 平装.0.0頁.16.

創傷性壓力的世界領先研究者和最重要的專家提供了一個大膽的心靈療愈新方式！創傷是生活的事實。老兵和他們的家庭面對着戰爭的痛苦后果；五個美國人中就有一個曾經被性騷擾；四個中就有一個在長大的過程中家中有一個酗酒的成員；三對夫妻中就有一對有過家庭暴力。這樣的經歷不可避免地在心理、情緒甚至身體中留下痕跡。

悲哀的是，創傷受害者還經常會將自己的壓力傳遞給他們的伙伴和孩子。著名創傷專家貝塞爾•范德科爾克和這些受害者一起工作了三十幾年。

在本書中，他轉變了我們對創傷性壓力的理解，表明它是如何確實重新設置了大腦的神經回路——特別是那些與快樂、投入、控制和信任有關的腦區。他展現了，通過創新的治療方法（包括神經反饋、正念技巧、游戲、瑜伽等）如何將這些區域重新激活。基於范德科爾克博士和其他領先專家的研究，本書提供了藥物和談話治療之外的替代療法（這種療法被證明是有效的）和一種重塑生活的方式。

作者簡介
（美）巴塞爾·范德考克

巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk）

世界知名心理创伤治疗大师，位于布鲁克林的创伤中心的创始人和医疗主管。他也是波士顿大学医学院的精神科教授、国家创伤综合征治疗联盟（National Complex Trauma Treatment Network）的主任。他经常在世界各地教学，主要在波士顿工作和生活。
 

译者简介

李智