Product Information
ISBN: 9786267296301
出版日期: 2023-11-08
作者： 李瑟
裝訂： 平裝.單色印刷.224頁.21.
真誠擁抱生命，感受全新的自我。
抗拒改變是我們的天性之一。不論改變會為生命帶來多大的好處，我們的抗拒始終如一。
唯有當我們承認改變的事實，才得以准許內心平和與個人的自主，進而形成真正的安全感。
意圖逃避情緒，就等於活在過往。不但會為了現狀而責備他人，甚至還期望它有所不同。時間不斷往前邁進，不論我們多麼想抓住過往，它終究會消逝。
所以，如果不允許自己完全體驗當下的情緒，往後依舊得面對。情緒不會因為人們的拒絕而悄然離開。
唯有體驗過，才能逐步增加應付生命的能量。如此才能更悠哉的體驗生命。
作者簡介
李瑟
作者簡介
李瑟
報社記者，曾任出版社編輯顧問，以其心理學專業的背景，曾發表關於情緒管理的短文。
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| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
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| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |