商品介绍
ISBN: 9787571343835
出版日期: 2024-07-01
作者： [英]克萊爾·威爾遜（Claire Wilson）
譯者： 楊娟
裝訂： 平装.192頁.
本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作，是一本為孩子發聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。
作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論，將覆雜的理論轉化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背後的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。
在此基礎上，作者提出了“紮根”的概念，即父母應該成為向下紮根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“紮根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有覆雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處於崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創傷。
這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界，也讓人們重新審視自己曾經的經歷，找到某些行為背後的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學會愛自己、關心他人並茁壯成長。
編輯推薦
養育孩子是一場漫長的修行，一路上問題層出不窮。孩子對父母大喊大叫或者無話可說，排斥父母的存在、拒絕幫助，對父母的話充耳不聞，焦慮、敏感、叛逆、多動，在學校和同學爭吵打架、成績下滑……數不清的問題困擾著父母，也像一只無形的大手，困住了孩子。
本書作者克萊爾·威爾遜作為教師和創傷治療師，擁有25年與兒童、家庭和學校打交道的經驗，這讓她洞悉了兒童心理和行為問題的本質——所有孩子都有一部高速運作的“小雷達”，敏感而高效的神經幫助他們時刻確認周圍是否安全，進而做出回應。作者從神經科學和腦科學的角度幫助父母重新認知兒童，並在此基礎上揭開所有兒童行為背後的邏輯。
作者把自己多年的實踐經驗用生動、淺顯的文字呈現出來，全書體量小，內容豐富，2小時內就能夠讀完。翻開這本書，父母能夠快速找到解決問題的方法，通過自己微小的改變為孩子帶來巨大的改變，幫助孩子重獲安全感，成為真正可以讓孩子依賴的父母。
此外，作者還想與中國家庭分享其全新的養育視角，即：你依舊可以含蓄內斂，延續“中國式家長”的習慣，即便不大聲表達愛，也能夠讓孩子感受到“父母愛自己”，激勵孩子懷揣滿滿的安全感去締造未來的幸福人生，只要你深知“父母的情緒如同漣漪，會影響孩子的一生。”
作者簡介
[英]克萊爾·威爾遜（Claire Wilson）
著者：[英]克萊爾·威爾遜（Claire Wilson）
英國治療咨詢合作學校校長，作為教師和創傷治療師，十分關注兒童的情緒健康，熱衷於幫助人們理解情緒健康和身體健康之間的聯系，有多年幫助兒童和成人理解創傷並從創傷中走出來的工作經驗。
譯者：楊娟
南京師範大學應用心理專業碩士，私人執業心理咨詢師，長期從事心理咨詢及大學生心理健康教育工作，“有知心理”創始人之一。譯有《牛津通識讀本：抑郁癥》，參譯《高效短程認知行為治療圖解指南》等書。
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