Cart: 0 items 
Loading...
Language
Contact Us: 018-243 6288

Mall
親愛的,你今天快樂嗎?拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師

RM 44.00 RM 50.00 12%
Quantity
Product Code
617492
Model
9789571369631
Brand
時報出版
Status
Available Now
Delivery
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee
West Malaysia - RM 6.00
East Malaysia - RM 14.00
Singapore - RM 25.00
Australia, New Zealand - RM 104.66
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, Switzerland - RM 99.73
Please refer to the shipping policy
Rewards
44 Points
Notify me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789571369631

出版日期: 2017-04-18

作者: 游乾桂

裝訂: 平裝.單色印刷.280頁.21.

 

寫給「忙無止境」的現代人:
親愛的,讓我們試著停下腳步、放慢速度,
回頭看看,快樂一直在你身邊。

  【游氏醫心藥帖】
  ✿ 忙 的真實價值,是為了「偷閒」。
  ✿ 時間 原本就是一種決定,決定做對的事,就不會做錯了。
  ✿ 寬恕與快樂 息息相關,它是開啟快樂之門的鎖匙。
  ✿ 一般人習慣活在未來,如果永遠忙著未來的事,人生只成了一種應付。
  ✿ 真正的平靜 是知道自己的「要與不要」,並且享受自己的生活。

  工作,絕不是生活的唯一;賺錢,也不是生存的目的。
  「健康」和「快樂」才是人生的優先順位。
  醫心作家 游乾桂,教你擺脫社會框架,回歸自我,重新體認生活。

  5個小方法讓你得到快樂好簡單:
 

  1.要「健康」
  放慢生活腳步,休養生息才有續命的體力。
  減少工作量、多餘的慾望、不必要的投資,身體就能健康。

  2.要「轉念」
  單純的人擁有比較多的快樂,他們懂得在生活中找尋快樂的因子,
  快樂與不快樂本是同一件事,懂得轉念,即使苦也能樂了。

  3.要「創造時間」
  工作忙碌不是藉口,忙碌的唯一宗旨就是:偷樂子,
  明天能做的工作不一定非得今天做,累了就該偷閒喝杯咖啡,時間自己創造。

  4.要「美好生活」
  美好生活是找到生命的意義,
  只要知道自己的「要」與「不要」,就能享受生活的美好。

  5.要「有一點點錢」
  如果人生中只有努力工作賺錢,那頂多只稱作「有錢」;
  有健康、快樂的生活加上口袋裡有一點點錢,才叫做「富有」。
  付出一些小錢就能幫助他人,那才是錢的重要使命。

  游乾桂老師以精闢的文字當作藥引,導入你我的內心;他運用獨特的心理學眼光,從那些我們習以為常的日常狀態提出疑問,讓人自我思辨,在文字與內心的一問一答之間,幫助你找回生活該有的節奏;你會明白,偶爾地放慢步調、尋找生活曼妙一點都不難。

 

作者簡介
游乾桂



作者簡介



游乾桂


  一個用心的人文關懷者,生於宜蘭員山的溫泉小鎮,演講是他的道場,四處宣教育與生活理念,連續二十年到馬來西亞的偏鄉布施教育,成了當地人心目中的種者。

  而今又辦了屬於私墊性質的〈幸福學堂〉,帶領學員一起在山野林間領略生活與教育,有〈山頂上的哲學課〉〈漂流木的教育課〉〈海邊的人生課〉,學員付費財施,他用智慧法施教,再把錢用來助人,成就一套微善的幸福,好玩又有意義。

  書是他心中診療外的心理醫生,主張用閱讀改善自己,他因而很在乎每一本書,從起筆到成書,想提供的是深刻的內省。風格別具,演講與寫作都充滿故事,早年是以他的病人為藍圖,而今則是人生偶遇的激盪,化約成字的湧泉;難懂的理論,在他筆下都變得深情款款,直入人心。
 
  他是作家,也是專家,生活禪者,用不同的方式散播理念。播種者也許更合適他現在的身分。他的作品極多,寫生活的有《再忙也要很浪漫》、《這一站樂活》、《偷閒:下班後的幸福提案》、《活得好的一百個理由》等等,寫教育的有《想飛:教出會生活懂生命的孩子》、《深情:教出懂愛用心有情的陽光孩子》與《天倫:教孩子閱讀父母背影》,自我成長系列則有《演活自己就是頂尖》與《給未來思想家21封信》等等,質與量並量,獲得包括金鼎獎等無數獎項。
 
  目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會祕書長,醫心者。
 
  【FB粉絲專頁】:請搜尋「游乾桂」
  【演講預約專線】:0963391205、02-22395029

親愛的,你今天快樂嗎?拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師
Shipping Information
ZoneOrder Total (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaFlat Rate6.00
ZoneItems/WeightDelivery Fee (RM)
East MalaysiaFirst 1 Item14.00
Extra 1 Item5.00
SingaporeFirst 1 Item25.00
Extra 1 Item5.00
Australia, New ZealandFirst 0.50 kg56.56
Extra 1.00 kg48.10
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, SwitzerlandFirst 0.50 kg58.82
Extra 1.00 kg40.91
Brunei, Cambodia, LaosFirst 0.50 kg51.01
Extra 1.00 kg51.98
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.KFirst 0.50 kg64.19
Extra 1.00 kg36.71
ChinaFirst 0.50 kg42.18
Extra 1.00 kg33.78
Bangladesh,Brazil,Iraq, Pakistan,Qatar, Russia, S.Arabia, UAEFirst 0.50 kg59.32
Extra 1.00 kg43.21
Ghana, Mongolia,South AfricaFirst 0.50 kg70.68
Extra 1.00 kg61.37
PhilippinesFirst 0.50 kg44.79
Extra 1.00 kg33.86
Canada, United StatesFirst 0.50 kg60.55
Extra 1.00 kg43.09
Hong KongFirst 0.50 kg31.95
Extra 1.00 kg28.42
IndiaFirst 0.50 kg51.01
Extra 1.00 kg40.15
IndonesiaFirst 0.50 kg51.38
Extra 1.00 kg42.37
JapanFirst 0.50 kg45.74
Extra 1.00 kg39.48
MacauFirst 0.50 kg55.46
Extra 1.00 kg38.50
SingaporeFirst 0.50 kg32.83
Extra 1.00 kg26.99
TaiwanFirst 0.50 kg36.17
Extra 1.00 kg33.20
ThailandFirst 0.50 kg39.41
Extra 1.00 kg31.73
VietnamFirst 0.50 kg60.55
Extra 1.00 kg39.82
TOP