Product Information
ISBN: 9787504387318
出版日期: 2022-01-01
作者： 朱建軍
裝訂： 平裝.無.309頁.0.
浩瀚的心靈世界潛藏著一個秘密：她有自己獨特的認知和表達方式，待你發掘。
如果你遺憾錯過它，會在認識自己的這條路上舉步維艱、處處碰壁；如果你幸運找到，必將輕松成為自己的主宰者。有如神助。
意象對話療法將這個核心奧秘徹底揭示給你——
心靈是個性十足的“原始人”，用原始思維和意象與你相處。
用光明象征善良、正義，用崎嶇山路象征坎坷人生……每一個在天馬行空的想象中被你看見的形象或情景，都是來自心靈的語言，也是真實的你自己。
當學會用心靈的語言與之交往，你注定享有豐厚回饋：收獲缺少的愛和支持、擁有更好的行為方式、削弱或化解心理情結……更重要的是，在強大的自知及自控中，你終將與自己驚喜相遇。
編輯推薦
是否苦惱於不了解自己的天賦特長？無法為工作、生活做出更佳選擇？
是否不敢全心投入到親密關系中，害怕失去自我？
是否不能與自己友好相處？常常內耗沖突？
是否懷疑自己患了某種心理疾病，在無解中糾結煩惱？
是否在他人口中和自己認為的“自己”差異巨大？用他人經驗來開導自己幾乎無效？
是否常把“活好自己”掛在嘴邊，卻對“自己”無法給予準確描述？
……
當你僅把“認識自己”這件事停留在想法中，此生注定難以企及。的解決路徑，就是看清它是有方法、有策略和可實現的行動過程，並為之選擇一種真正強大有力的工具。
本書教你巧妙地從自己的原始思維入手，繞開所有外因幹擾，直抵自己的心靈世界。通過一場場生動奇趣的想象探險遊戲，逐一拆解、看清自己，並徹底掌握讓自己變好的主動權。
當你用至簡、有效而奇妙的方式與自己親密為伴、真實靠近時，會發現這世間看似艱難的事——“認識自己”，原來如此簡單。
作者簡介
朱建軍
朱建軍
著名心理學家，心理學中國化先行者。
中國社工聯合會心理健康工作委員會意象對話學部主任，中國社會心理學會生態與環境心理學專委會副主任委員，北京林業大學應用心理研究所所長，北京林業大學心理學系創始人和首任系主任、教授。
國內最早從事心理咨詢工作和最知名的咨詢師之一，迄今已從事心理咨詢30多年。
20世紀90年代創立我國本土非常優秀的心理治療技術“意象對話療法”，是自鐘友彬先生（1952年畢業於北京大學醫學院，認識領悟療法創立者）後，我國第二位獨自創立心理咨詢與治療方法的學者，跟隨者和弟子無數。
出版著作30余部。除心理咨詢與治療領域之外，還涉及文化心理學、心理歷史學、環境心理學、犯罪心理學等多個領域，作品有《你有幾個自己》《自知》《藥樹》《釋夢》《心靈城堡漫遊》等。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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