Product Information
ISBN: 9789861338347
出版日期: 2022-08-01
作者： 武志紅
裝訂： 平裝.單色印刷.368頁.20.8.
你以為你是門上的鎖，你卻是打開門的鑰匙。
糟糕的是你想成為別人，你看不到自己的臉，自己的美容，但沒有別人的容顏比你更美麗。──魯米
．總是對自己不滿意，喜歡和周圍的人做比較。
．濫好人一枚，不敢拒絕別人。
．特別在意別人的評價，深怕一個不小心就被批評。
．害怕失敗，力求事事完美。
．下意識地苛求身邊的人必須完美地配合自己。
．不知道怎麼定義自我邊界。
若你常有以上的感受，你要了解，這並非個性使然，而是源於「自我的缺失」。這本書，就是為了這樣的你而寫的。
資深心理諮商師武志紅，以「蛋——雞——鷹」為喻，講述自我的誕生與發展必經的階段，並透過上萬小時心理諮商的經驗，讓我們從真實故事中，獲得心靈的共鳴，找到改變的方向。
在感情中，也許你常因為對方不知道自己的心思而吵架，實際上你可能存在一定程度的「透明幻覺」，覺得你跟他人之間是透明的，不需溝通就能明白彼此；
當長輩們問一些隱私問題，常會使你覺得尷尬，實際上只有建立起清晰的心理邊界，你才能成為一個自主的人；
也許你在工作中不敢拒絕別人的要求，也不敢跟人起衝突，這可能是因為你的意志尚未誕生，小時候曾受到養育者的打壓。
透過這本書，你可以一步步走向自我誕生之路，活出真實愉悅的自己。
本書特色
★｢得到App｣心理學熱門課程主理人，超過40萬人追隨他成長學習！
百萬暢銷書作家、兩岸知名心理諮商前輩，為你寫出不可或缺的心理認知：自我！
★寫給所有人的成長必修課，帶你開啟屬於自己的英雄之旅！
人來到這個世界上，不是為了當炮灰，而是為了活出自己的精彩。
勇敢地活、追逐自己的目標、擁抱發生的創傷，
請務必記得，世界上只有一個你，而你的自我終將誕生！
作者簡介
武志紅
作者簡介
武志紅
資深心理諮商師、心理學暢銷書作家。一九九二年考入北京大學心理學系，師從中國著名心理治療學家錢銘怡教授。二〇〇一年，獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現於北京、上海、廣州等城市開設了武志紅心理諮商中心，致力於用心理學去深度剖析和理解個人、家庭的種種典型現象。
同時也是「得到App」課程主理人，開設「武志紅的心理學課」「自我的誕生」兩門課程，共有四十多萬人跟隨他學習、成長。
著有《為何家會傷人》《為何你總是會受傷》《感謝自己的不完美》等作品。
Shipping Information
| Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
| Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
| Extra 1.00 kg | 2.50 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
| Extra 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
| Extra 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
| Extra 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
| Extra 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |