ISBN: 9786269598779

出版日期: 2023-04-19

作者： 金銀珠

譯者： 林鶴平,馮燕珠

裝訂： 平裝.全彩印刷.288頁.19.

 

　　＝韓國最大網書YES24❤2021讀者票選年度最愛好書＝
　　＝盤踞韓國兩大書店暢榜❤10代～40代讀者滿星好評＝
　　＝風靡12國百萬銷量女神級作家❤IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手＝

　　▶▶▶書腰先別丟！翻到裡面藏有小驚喜▶▶▶
　　☀「花開了～」系列自我植癒圖文小書籤
　　☀主視覺人物：本書主角「花花人」

　　站在大自然中，
　　即使什麼都不做，
　　存在本身，就是一件很美的事。

　　因為是你才美麗。
　　你本身就有意義。
　　大自然不會端出大人的架子，
　　只會在不經意間
　　溫暖又自然地給予勇氣。

　　如果你總是────
　　■容易沮喪  ■不喜歡自己
　　■對自己沒信心  ■總把自己的需求擺在最後
　　別再放任自己日漸枯萎，為你的心靈補水────

　　無須強迫自己做出重大決定，
　　只要從日常小事開始即可。
　　把「自己」當成一株植物，
　　#情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒，
　　從今天起，開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫！

　　自我植癒7大步驟
　　STEP 1 — #播種
　　我是什麼種子？探索內心，讓種子發芽

　　STEP 2 — #澆水
　　想要改變人生，比起重大決心，每天的小小累積更重要

　　STEP 3 — #修剪整理
　　放掉負面情緒，讓心靈自由

　　STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅
　　良好的關係，讓你的世界更美好

　　STEP 5 — #擦拭灰塵
　　拂去身心的塵埃，成為更容光煥發的「自己」

　　STEP 6 — #等待合適季節
　　撐過難捱的季節，等待順風的時機到來

　　STEP 7 — #燦爛綻放
　　不再忙著追趕他人，專注於自身的成長

　　漸漸地，
　　你與「自己」的關係就會達到平衡，
　　將自己培養成想要的樣子
　　…………………當個從出生就一直「可愛」到底的人！

各界讀者好評不斷

　　✓YES 24：5顆星（滿星）∣9.8分（滿分10分）
　　✓教保文庫：4顆星（滿星）∣9.7分（滿分10分）
　　✓讀者群年齡、職業跨度大，備受10代～40代的女性讀者歡迎

　　AKB48 本田仁美・Girl's Day 惠利・藝人暨主持人 黃光熙  愛讀
　　❤「心變輕盈了！」
　　❤「看著、看著就心情就變好了。」
　　❤「自我植癒過程也太療癒～」
　　❤「這本書滿載可愛插畫與溫柔話語，
 

 

作者簡介
金銀珠

作者簡介



金銀珠

　　致力於筆耕的心靈植癒師

　　其代表作「1cm系列」（包括：《1cm的起點》、《1cm＋》、《1cm art》、《你與我的1cm》等，從法國到蒙古，在歐洲、亞洲等十二個國家深受百萬讀者愛戴，蟬聯各國暢銷排行榜，引發全球讀者共鳴。

　　雖然她曾把虎尾蘭種死過，也經歷過內心宛如有仙人掌針在刺的痛苦日子，但這些失誤和人生經驗讓她學會如何成為一個真正的「心靈植癒師」。雖然常常忘了喝水，但她仍努力每天喝足二千公升的水，並將全世界讀者的感動回應視為甘泉。金銀珠曾在韓國第一企劃、TBWA、Overman擔任文案超過十年之久，如今透過寫作、演講等多元方式，希望為讀者打造更美好的日常。

　　Instagram：@eunju_writer

繪者簡介

Worry Lines

　　致力於繪畫創作的心靈植癒師

　　其性別、種族、年齡成謎，總是戴著神祕面紗，卻能運用簡單的線條和色彩畫出富有洞察力的插畫，得到全球逾80萬粉絲的共鳴。其作品曾於英國倫敦的衛爾康博物館（Wellcome Collection）展出，參與哈佛大學教育學院主辦的「零點計畫」（Project Zero），並獲各大媒體雜誌刊登報導，包括：《Netflix Queue》（美國）連載，《Oh Magazine》（英國）、《Scribit》（義大利）、《Vogue》（澳洲）等。著有《這本書獻給你》（This Book Is For You）一書。Worry Lines很喜歡韓國，期盼能於疫情平緩後親自造訪當地。金銀珠作家從其作品汲取到靈感，因而促成本書的合作。
Instagram：@worry_lines



譯者簡介



林鶴平

　　曾旅居日韓多年，目前在台灣從事翻譯和教學工作，偶爾追星。

馮燕珠

　　新聞系畢業，曾任職記者、公關、企劃。辭去工作隻身赴韓進修，回國後踏入翻譯界，翻劇也翻書。譯有《老婆，今天可能有點辣》、《飛機雲》、《若有來生》、《破果》、《南山的部長們：統治現代韓國的暗黑勢力》，繪本《西瓜游泳池》、《奶奶的奇幻暑假》等。