《療愈原生家庭創傷》關注於家庭關系和親子親密關系溝通，兩位作者透過兒童來窺探家庭的窗，走入他們的家庭，分析原生家庭問題的癥結，引導讀者經由思考來反轉認知，以同理家人的感覺來管理自己的情緒，並重新建立關系；帶領我們從原點出發，探究家庭與個人的真理。書中還拋出一些家庭中的重要議題，如如何陪伴小孩、自我檢視、性別角色、情緒和關系修覆等，以認知行為學派為基礎，提供精致設計的練習作業，步驟清楚且明確有效，其中蘊藏著兒童心理學、婚姻及家庭治療的影子。家庭中每個人都可以通過閱讀產生洞察、進行思考，並運用新行為與家人和諧相處。 

 

編輯推薦

回歸原生家庭，解析愛與不愛的源頭

家庭里的真理/給自己松綁/我的孩子，以及我內心的孩子/家庭中的女性，還有男性/修覆關系，重啟對話

幫助我們改變的4個練習

跟自己及他人和好的練習/學習自我對話的練習/ 愛的黃金比例的練習/ 受傷圈的練習

 

選擇正面面對自己的人生，看清楚自己的不成熟。也選擇與父母或想象中的父母互相理解、諒解、和解。

修覆關系，不是犧牲自己。

回到原生家庭不容易，可是，那是我們許多關系的縮影，是愛與不愛的源頭；不回去，很多關系的本質就會看不清。

我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。讓我們帶領你，找到一條回家的路。

洪仲清

台灣大學心理系畢業，擁有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床

心理師。 

擅長協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教養咨詢、人際與家庭溝通、壓力管理、孤獨癥、早

期療育發展評估等。 

工作之余希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療愈之路。 

“洪仲清臨床心理師”的“臉書”粉絲目前人數已突破 30 萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒、覺察自己，以及原生家庭等課題。