當媽媽，是少數能看見自己陰影的機會之一——每天在極度疲倦中輪番體會甜蜜和狂怒，只要一秒，好媽媽立馬變成恐怖皇后。

 

　　但也因此，為人母是真正的英雄之旅，而且不把自己打碎重組，就無法走完。對榮格分析師瑪基雅諾來說，當媽更是一趟嘔心瀝血的個體化歷程。

 

　　瑪基雅諾就像所有的媽媽一樣，曾經進入傳說中的育兒地獄：彷彿被推進深井，在下墜中看見童年創傷、人格黑暗面、對孩子的羨慕嫉妒恨，並逐漸失去自我，但也看到井口閃爍著療癒和整合光影的希望。

 

　　身為榮格分析師的直覺，讓她領悟：在這段旅程中，若能敞開心胸接受集體潛意識的協助，必定能學習到媽媽獨享的內在智慧。

 

　　本書中，瑪基雅諾從榮格心理學中汲取靈感，透過童話描繪出媽媽們將經歷從天鵝少女到智慧老婦的各種原型，並探討從生產到空巢期的哀悼和收穫。每章並附反思問題，陪伴媽媽們省視自己是否也有同樣的掙扎。

 

　　本書可謂媽媽們自我追尋之旅的指南，瑪基雅諾想告訴媽媽們：不要害怕失去原本的自己，因為這意味著全新的自我即將誕生。而身為兒女，回看自己的媽媽，會發現她曾為我們進入井底又歸來，成就了何等偉業。

　

　　原來成為一位母親，就跟神話中的偉大英雄那樣，都得經過沉降與返回的過程。這個過程就如作者所言，我們會經歷「失去」，失去自由、控制與自我。這不正是每個母親都有過的遭遇嗎？——諮商心理師鐘穎

 

　　當媽是進入自己內心的大門，在那裡妳會遇到昔日舊傷的幽靈，要面對自己的黑暗。如果妳允許，它將引妳潛入深井，在那裡妳將與原型的老婦人有一次開創性的相遇。——本書作者瑪基雅諾

 

 

　　探究人類終身的深層心理，是榮格心理學的職志。本書拋開所有主流文化中對「當媽」的既定成見、神聖形象，以作者的親身經驗及個案故事，直探媽（爸）們心靈最黑暗、難以對外人道的角落。唯有擁抱陰影，才可能真正的成熟，拿到集體潛意識賦予媽（爸）們的專屬禮物。

 

　　．當媽當爸很辛苦，誰不想一吼了事？但大吼之後，罪惡感卻啃噬內心。榮格心理學告訴你，探索吼完之後的罪惡感，才是媽（爸）們的最佳成長契機！

 

　　．父母與孩子的心理成長是同步的。捨不得孩子長大、離家，表示父母的內在也不想成長。如果成年孩子一直依賴父母，也許父母需要問問自己的內在是否也已停滯。

 

　　本書帶我們重回成長歷程，更了解自己的母親，重新審視自己的子／母關係，找到解開困境的曙光。

 

　　♥每章附有自我探索的引導問題，協助讀者應用在生活中

　　針對每一章所討論的心理階段，提出邀請讀者自我探索的問題。榮格心理師貼心陪伴，進入只有你自己才知道的內心深處，尋找豐沛的內在資源。

 

 

　　李欣倫∣作家

　　林晴晴∣國立臺北護理健康大學約聘講師

　　陳俊霖∣精神科醫師、榮格分析師

　　康琇喬∣榮格分析師

　　黃之盈∣諮商心理師

　　廣梅芳∣臨床心理學博士、榮格分析師、臨床心理師

　　鄧惠文∣精神科醫師、榮格分析師

　　鐘穎∣《故事裡的心理學》作者、愛智者書窩主持人、諮商心理師

 

 

　　臨床社會工作者（LCSW，Licensed Clinical Social Worker），也是名榮格分析師、作家和播客。她的作品發表在許多刊物中，她也是廣受歡迎的深度心理學podcast節目《This Jungian Life》的聯合主持人與創作者。她同時也是費城卡爾榮格學院（C.G. Jung Institute of Philadelphia）的專任講師。麗莎與她的家人住在費城，《當媽後，你是公主也是壞皇后》是她的第一本書。

 

 

 

　　畢業於私立東吳大學英國語文學系以及國立臺北教育大學心理與諮商學系研究所，現任於尋境心理諮商所，為精神分析取向之諮商心理師。負責本書第一到第五章。

 

 

　　畢業於國立臺北教育大學心理與諮商學系研究所，現任諮商心理師，從事心理動力取向的諮商工作。譯有《讓手足成為一生的朋友：做個平和的父母，教出快樂的小孩》、《減害心理治療：務實的成癮治療方法》。負責本書的序、引言、第六章到第九章與後記。