Cart: 0 items 
Loading...
Language
Contact Us: 1800 88 2354

Mall
現實,我受夠了:應對無力感的6個關鍵

現實,我受夠了:應對無力感的6個關鍵
Product Code:
999753
Model:
9789888392810
Brand:
突破
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
West Malaysia - RM 6.00
East Malaysia - RM 14.00
Singapore - RM 25.00
Australia, New Zealand - RM 104.66
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, Switzerland - RM 99.73
Please refer to the shipping policy
Rewards:
52 Points
🏮 2 Pcs High Quality Lantern for CNY Prosperity Size S, M , L / 四季发财新年特专灯笼 小,中,大号 (2个) 🏮
Notify me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789888392810

出版日期: 2018-07-01

作者: 伍詠光

裝訂: 平裝.雙色印刷.256頁.21.

 

  無力感,可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實,使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏?又不然,在這下流世代,青年人的工資比十年前有減無升,加上百物騰貴、樓價高企、上流阻塞,致令自身的無力感也是有升無減。外圍環境無法由我們控制,但我們可以管控自己的心境。不一定要活得無力無盼望。本書針對如何處理無力感而寫的。

  無力感,顧名思義,是人認為自己做什麼都無補於事,再努力也無用,所以便會出現這種狀態,背後包含了失望、焦慮、沮喪等各種負面情緒。要處理和應對,先要由什麼引發無力感開始。本書先由對青年人最感無力的工作開始,然後回到生活習慣,最後是想像未來。時間是由過去、現在至將來。本書以論述文章組成,輔以心理測驗及個人與故事例子。

  過去:為何會有無力感?先面對從工作和關係而來的困擾,先著手療癒;
  現在:如何消解無力感?畫出空間給自己留白,尋找生活意義,重建動力;
  將來:告別無力感,培養對現實的顛覆思考力和想像力,親手打造自己的未來。

 

 

作者簡介
伍詠光



作者簡介



伍詠光(Ringo)


  為了做自己,常常走少人行走的路(road less traveled)。大學經濟系畢業,不去銀行工作,走去投身廣告業;在廣告市場推廣渾了十年,辭工走去神學院進修基督教輔導,最後進入心理輔導行列,目的不純是找理想,而是希望幫助人,一心以「輔導」和「寫作」為core business。現職突破輔導中心,著有《卑情夠了》、《戀愛出事的理由》、《工,唔係咁打!》、《勇敢做自己》(獲金閱獎最佳生活百科書籍);合著作品有《嘴巴失控了──青少年導師求生手記》、《總有一次失戀》、《邊個想返工》、《當子女說你好煩》(獲金閱獎最佳生活百科書籍、香港出版雙年獎心理勵志類),也在雜誌報章撰寫專欄。

 

現實,我受夠了:應對無力感的6個關鍵
How To Buy
Shipping Information
ZoneOrder Total (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaFlat Rate6.00

ZoneItems/WeightDelivery Fee (RM)
East MalaysiaFirst 1 Item14.00
Additional 1 Item5.00
SingaporeFirst 1 Item25.00
Additional 1 Item5.00
Australia, New ZealandFirst 0.50 kg56.56
Additional 1.00 kg48.10
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, SwitzerlandFirst 0.50 kg58.82
Additional 1.00 kg40.91
Brunei, Cambodia, LaosFirst 0.50 kg51.01
Additional 1.00 kg51.98
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.KFirst 0.50 kg56.79
Additional 1.00 kg36.71
ChinaFirst 0.50 kg42.18
Additional 1.00 kg33.78
Bangladesh,Brazil,Iraq, Pakistan,Qatar, Russia, S.Arabia, UAEFirst 0.50 kg59.32
Additional 1.00 kg43.21
Ghana, Mongolia,South AfricaFirst 0.50 kg70.68
Additional 1.00 kg61.37
PhilippinesFirst 0.50 kg44.79
Additional 1.00 kg33.86
Canada, United StatesFirst 0.50 kg60.55
Additional 1.00 kg43.09
Hong KongFirst 0.50 kg31.95
Additional 1.00 kg28.42
IndiaFirst 0.50 kg51.01
Additional 1.00 kg40.15
IndonesiaFirst 0.50 kg51.38
Additional 1.00 kg42.37
JapanFirst 0.50 kg45.74
Additional 1.00 kg39.48
MacauFirst 0.50 kg55.46
Additional 1.00 kg38.50
SingaporeFirst 0.50 kg32.83
Additional 1.00 kg26.99
TaiwanFirst 0.50 kg36.17
Additional 1.00 kg33.20
ThailandFirst 0.50 kg39.41
Additional 1.00 kg31.73
VietnamFirst 0.50 kg60.55
Additional 1.00 kg39.82

 

TOP