ISBN: 9789869879347

出版日期: 2021-03-29

作者： Melody殷悅

裝訂： 平裝.單色印刷.216頁.21.

　　我是誰？現在的我快樂嗎？
　　女人到了一個階段，也許會有點迷惘，會覺得好像什麼都有，卻又有點不安。
　　總是在每隔幾年，就會有新的挑戰、新的不同。

　　年輕時，奮力往前，充滿熱能；而到了三十歲、四十歲，當父母漸漸老去，孩子漸漸成熟，工作上，已經變成人人口中的「姐」時，常常會突然迷惘，現在的我，究竟在哪裡，現在的我，是自己從前想要、喜歡的樣子嗎？

　　現在的妳⋯⋯在哪裡⋯⋯
　　現在的妳⋯⋯喜歡自己嗎？

　　為什麼擁有了一切，卻好像不太開心。
　　為什麼，我總是跟自己以前想像的不同？

　　延伸暢銷書《誰說一百分的你，才是最好的自己》第四章的主軸「好好喜歡，現在的自己」，Melody這次來跟我們聊聊，當我們接受了不完美才是最美之後⋯⋯要如何去理解自己的優缺點，接受自己的「原廠設定」。

　　她用人生的歷練告訴我們——

　　◇愛自己就是要懂得好好過日子，因為愛是會治癒傷口的，即使會留疤，但總是會慢慢好起來⋯⋯⋯我曾經也執著做到最棒最好，可是隨著人生的歷練越來越多，我慢慢開始覺得，過度的追求完美，過度的好強，只是讓自己過的比別人辛苦。

　　◇一起當個順勢的人，去隨著時光的波流走。
　　以不傷害自己、不要違背自己的良心，去接納、包容、理解，生活的人事物。

　　◇給自己偶爾討厭自己的空間，不要求事事完美，如此才是生活的智慧之道。
　　找到平衡的方法，會有一條適合自己舒心的路。

　　◇生活的智慧，是在於，認知自己，喜歡自己的好；也要擁抱偶一為之的負能量。

　　◇負能量不可怕，覺得想認輸也不是糟糕。
　　雖然老說人生就是一個蘿蔔一個坑，但我們可以當彩色的蘿蔔，讓生活精彩，讓生命自在。

　　◇無論現在妳在哪裡，可以當個順勢的人，當個有原則的人，最終會找到，適合自己的方向。

　　讓我們藉由這本書，一同從Melody生活淬煉下的愛與感受，有著更順勢、更自在的生活，越來越喜歡，獨一無二的自己，與之共處。

作者簡介
Melody殷悅

　　

作者簡介



Melody（殷悅）

　　歌手，演員，主持人。

　　著有《翻滾吧！貴婦》、《媽咪，翻滾吧！》、《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》、《誰說一百分的妳，才是最好的自己》等書。

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