如今，人口老齡化不斷加重，在日益嚴峻的人口危機面前，如何科學、優雅、從容地養老的問題擺在每個人面前。

 

《爸媽老了，我也老了——寫給你的父母養老指南》以真實的“家庭倫理劇”為切入點，分別從疾病、康覆、財產處置、人際關系、心理健康、養老機構的選擇以及照顧老人的子女的心身健康管理等角度進行了剖析，為上有老下有小的“三明治”一代如何從容面對爸媽的養老問題給出了詳盡有據的分析和切實可行的解決方案。讓重任在肩的我們在慌亂與疲憊中獲得指引，得到喘息，為父母、為子女、也為自己尋找到的生活方式。

 

編輯推薦

本書原版為美國圖書暢銷榜生活類榜單上榜圖書，受到讀者廣泛關注。兩位作者在人口老齡化研究和養老領域有著傑出的成績。

 

本書特別關注夾在年邁的父母和尚未成家立業的子女之間的社會中堅力量，面對父母養老壓力，子女成長困惑，職業發展瓶頸，長期的壓力使人感到疲憊無力、忙亂無序。阿倫森和韋納博士在書中提示我們，要重新審視自己的人生，衡量父母養老過程中的問題，在忙亂中里出頭緒，讓生活喘口氣。社會老齡化程度如此之深，身在其中的我們理應得到一些指引，而不是只能不斷地臨場發揮、被動應對，而這正是《爸媽老了，我也老了》一書做出貢獻的地方。

 

如何從容地面對父母養老問題，

 

如何合理規劃父母的老年生活，

 

人口老齡化時代的父母贍養指南，幫你照亮父母的晚年時光

米里亞姆· K. 阿倫森，教育學博士，美國國家阿爾茨海默病協會創始人之一，也是阿爾茨海默病協會教育和公眾意識委員會的創始主席。阿倫森博士是一位社會老年病學家，已經在專業期刊上撰寫或合著了多篇經過同行評議的作品，參與寫作多本書籍，並主編了3本書，包括《重塑失智護理：長期護理的實踐和政策》，該書獲得美國國家護理協會年度圖書獎。她還在世界各地舉辦過200多場講座和報告。她和個人、家庭以及老年護理機構廣泛合作，在護理流程方面為他們提供指導。阿倫森博士是阿爾伯特·愛因斯坦醫學院的一位臨床醫學教師，也是美國老年醫學協會和美國行為精神病學會的會員。

 

 

 

瑪塞拉·巴庫爾·韋納，哲學博士，美國心理學協會會員、媒體部門的活躍成員。韋納博士長期受邀參加美國各主要電視台的專題欄目，並接受過《紐約時報》《紐約郵報》《每日新聞》，以及黃金時段廣播節目、流行雜志和報紙的專訪。同時她還主持自己的電台脫口秀欄目。她撰寫或與人合著了20種圖書和75篇文章。她的本書《和老年人協作》被認為是該領域的先鋒之作。她是美國老年醫學協會的會員，也是一名執業精神治療師，在她執業的過程中，持續關注老年人及他們家庭養老問題。韋納博士還是瑪麗蒙特曼哈頓學院的客座教授，教授與老年人及家庭關系相關的課程。