ISBN: 9787552031584

出版日期: 2020-07-01

作者： （美）沙法麗·薩巴瑞

裝訂： 平裝.單色印刷.272頁.26.

本書是美國著名正念心理學家沙法麗·薩巴瑞博士充滿勇氣與智慧的著作。她從豐富的臨床研究與青少年諮詢經驗出發，發人深省地向父母指出：親子衝突的根源在於我們對孩子過度的控制與管教。它們不僅會觸發孩子的不滿與反抗，長遠來看，也無法培養出自覺、自律、有責任感的下一代。
 
在本書中，她引導父母放下“我的孩子應該如何”的執念，從尊重孩子需求、與孩子建立親密的情感聯結出發，培養他們自我確認、自我激勵和自我實現的能力。作者宣導的這種充滿覺醒、聯結與愛的養育方式，將會讓你與孩子踏上相互支持與陪伴的成長之旅。

作者簡介
（美）沙法麗·薩巴瑞

沙法麗•薩巴瑞 (Shefali Tsabary)
出生於印度，在紐約哥倫比亞大學獲得臨床心理學博士學位。
 
沙法麗博士將東方正念思想與西方心理學相融合，形成了自己關於正念生活與覺醒育兒的新理念。她是美國正念心理學領域的代表人物，也是家庭動力和個人發展研究領域的專家。她曾在世界各地舉辦研討會，並在TED、凱洛格商學院及各大公司、學校與家長團體發表演講。東西合璧的思想觀念讓她在全球範圍內都深受歡迎。
 
她的經典育兒作品《父母的覺醒》一出版即登上《紐約時報》暢銷書榜，並長踞美國亞馬遜暢銷書排行榜教養類圖書前列。除《父母的覺醒》姊妹篇《父母的覺醒2》之外，她還出版有新書《家庭的覺醒》。目前她在紐約有一家自己的私人心理診所。