基於心理學領域重要理論，作者提出10大安全感關鍵詞，它們就如階梯，讀者拾級而上，便可逐步了解安全感的真相，進而真正掌握培養孩子安全感的核心要點。    本書前兩章，作者主要講了“安全感的問題從何而來”，通過引導父母看向自己，看向自己背後的家族集體無意識，幫助他們從具體的問題中後退一步，在更大的背景中理解問題。第三章中，作者提出10大安全感關鍵詞，如依戀關系、情緒性記憶、心理彈性、自我認同……通過將安全感問題細分到10個關鍵概念中，作者帶領父母一步步走進安全感的核心地帶，逐步解決“培養安全感從何處入手”以及“怎麽做”的問題。    書中，作者還為父母提供了大量的課後練習以及過往學員的練習分享，為讀者閱讀營造了一種“工作坊”的氛圍感。

 

編輯推薦

許多孩子受到學業壓力、網絡遊戲、家庭或人際關系等問題的困擾，可能會出現抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒，缺少安全感，其表現為悶悶不樂、興趣減少、精力下降、不愛交流、失眠多夢、緊張厭學等，甚至會出現自殘或自殺行為，而要從根本挽救這些孩子們，仍然需要從生命之初的安全感的建立入手。    通過經典案例分析，串聯起十大與安全感相關的關鍵詞（如依戀關系、情緒性記憶、心理彈性、自我認同……），幫助更多的父母關注孩子心理健康，為孩子的健康成長撐起一片藍天。

 “父母心理通識課”系列三本書分別以安全感、生命教育、系統養育為主題，每本書系統且有針對性地關注一個重要主題，在理論方面深入，又能通過豐富的案例和練習幫助父母切實地理解。讀者能從中收獲真正對教育孩子有益的“心靈成長”“認知升級”“方法更新”。    兒童、青少年心理危機愈演愈烈，作為問題根源的“安全感”越來越被父母重視。作者將安全感大概念顆粒化為10個心理關鍵詞，更易於讀者吸收理解，真正實踐“安全感教育”。

作者林紫：

中國心理咨詢行業的先行者，組建中國首個心理志願者團隊“林紫義工中心”。

歷任上海心理衛生服務行業協會副會長、國家衛健委精神衛生和心理健康專委會委

員、中國婦聯兒童基金會特邀專家等。

23 年專注個人及家庭心理咨詢、兒童早期心理養育、組織心理培訓及心理援助工作。

首倡“系統養育’’的概念；出版多部心理學著作。

2003 年起，組建中國首個心理志願者團隊“林紫義工中心”，先後參與汶川地震等重大災

難的心理援助與重建；參與 SARS 及新冠肺炎等重大公共衛生事件的公益心理疏導。

2012 年創辦“林紫媽媽花園”，陪伴更多父母心靈成長、呵護青少年兒童身心健康