喬舒亞•菲爾茨•米爾本，20多歲就拿到7位數年薪的公司總監。按照預想，32歲時他會成為副總裁，45歲成為CEO，然後拿到豐厚的退休金，擁有每個人夢寐以求的一切。然而，28歲那年，母親的離世與失敗的婚姻促使他直面心中揮之不去的陰影：為什麽我不幸福，即使我已經擁有了一切？喬舒亞開始質疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地發現了一種被稱為“極簡主義”的生活方式。

    如今，喬舒亞與自己ZUI好的朋友，同時也是極簡主義者網站的共同創始人，瑞安•尼科迪默斯過著有意義的生活。他們不再有健康問題、不再被工作困擾；他們創辦了自己的網站，做自己熱愛的事業，出版自己想出版的作品；他們的播客常踞播客健康類首名，也是所有播客節目中的前10名。

他們對自己的生活心滿意足，已經準備好迎接未來的一切。

 

編輯推薦

    ★讀者超過2000萬的極簡主義者網站創始人、健康類播客首名播主首次回顧走上極簡之路的故事和心靈感悟，解答讀者疑問

    ★美國銷量超過20萬冊，極簡主義者網創始人ZUI暢銷作品！

    ★作者為本書在全球超過100個城市巡演

    ★從7位數年薪高管到完全掌控自己生活的極簡主義者的轉變

    ★成功無關金錢、財富或社會地位，只是簡單的等式：幸福 成長 貢獻= 成功。

    ★至繁歸於至簡。要做到真正簡單，你需要深入挖掘，要能夠摒棄不重要的部分。

                                                             ——喬布斯

    ★人民網推薦的生活方式：極簡主義生活方式，是對自身的再認識……放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得ZUI大的精神自由。

    這是一本講述兩個作者在踐行“極簡主義”生活方式的過程中發生的各種有趣的故事和心靈感悟，是一本以“極簡主義”生活理念為核心的回憶錄，是兩個作者踐行“極簡主義”的心路歷程。作者將自己的經歷娓娓道來，從冗余的人生到極簡生活：打包派對、搬出公寓、不再依賴手機……從具體的方法到心理的變化完全記錄，手把手指導讀者成為一個極簡主義者。

    當一切都被扔掉，被保留下來的還有什麽？

    對你而言，是要購買的商品更有價值，還是自由更有價值？

2    0多歲的企業高管喬舒亞•菲爾茨•米爾本曾經認為他擁有所有人夢寐以求的一切，直到他在同一個月里失去了母親和婚姻……

    失去了一切的喬舒亞開始質疑他拼命維持的生活，直到他偶然了解到一種叫做“極簡主義”的生活方式。然後，生活中的所有一切都開始發生改變……

    為了追求比強制消費和所謂的“美國夢”更為持久的東西，他扔掉了大多數物品，還清了大部分債務，辭掉了年薪7位數的工作。如今，喬舒亞已經完全擁抱了這種極簡生活方式，通過這種方式找到了幸福。

[美]喬舒亞·菲爾茨·米爾本
 

[美]瑞安·尼科迪默斯

    喬舒亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯，暢銷書作家和國際演說家，極簡主義者網創始人，網站讀者超過2000萬，致力於宣傳用更少物品過更有意義的生活。他們的作品包括《極簡主義：被保留的一切》《本質：極簡主義者散文集》《極簡主義：過有意義的生活》《十年之後》等。他們曾登上《時代周刊》《福布斯》等多種媒體，在全球超100個城市巡回演講，他們的紀錄片《極簡主義》在美國和加拿大超400家影院上映。