ISBN: 9789868956117
出版日期: 2015-02-16
作者: 程威銓(海苔熊)
裝訂: 平裝.雙色印刷.208頁.21.
這是一本與你同在的書。當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己渡過失戀。正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你,然後在一連串新的發現中,走出原先的自怨自艾。這是一本需要動筆寫的書。在分手之後,我們需要的是「整理」,而不是「鑽牛角尖」。
所以,我們得換個方式,改問自己「什麼」(What)。「他離開那天,說了些什麼?」「他說的那些,讓我有什麼感受?」「他走了後,我的生活有什麼不同?」「分開以後,我做了些什麼想讓自己好過?」然後,把決定和療癒的權利,留給自己。
本書特色
有一種失去的滋味,
傷過心的人才懂得!
在失去之後,重要的不是挽回他,
而是找回遺失的自己。
如果那些說好的幸福再也無法擁有,
轉身以後,你至少還擁有,
那個最初最美的自己。
名家推薦
金鐘導演 瞿友寧導演(「我可能不會愛你」)
金樹人教授(心理位移創立者)
蘇絢慧老師(諮商心理師/心靈療癒叢書作家)
利翠珊 教授(輔仁大學兒童與家庭學系教授)
修慧蘭 教授(政治大學/東吳大學心理系兼任副教授,台灣輔導與諮商
學會副理事長,諮商心理師公會全聯會秘書長)
泛科學網站
女人迷網站
泛科學網站全力支援pansci.tw/
女人迷全力支援 womany.net
本書正是失戀人走過心傷最需要的暖心陪伴……,耐心陪我們照顧傷口,讓我們漸漸的找回破碎的心,學會了好好的愛回自己。--蘇絢慧(諮商心理師/心靈療癒叢書作家)
只有自己的心靈被溫柔對待後,我們才能放下所有的不愉快,真正走出傷痛,甚至感謝這段戀情帶來的養分。--利翠珊(輔仁大學兒童與家庭學系教授)
作者以簡要文字呈現出失戀的歷程,並以書寫練習方式讓讀者可以進行自我療癒,實在是非常難得的一件事情!--修慧蘭(政治大學/東吳大學心理系兼任副教授)
作者簡介
程威銓(海苔熊)
作者簡介
程威銓
著有:《在怦然之後—關於愛情的16堂課》
台大心理所碩士,喜歡大家叫他海苔熊,是一種結合可愛與可口的動物。
在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。
經歷了幾段感情,唸了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌特約作者,「Pansci」﹑「女人迷」與「姊妹淘」駐站作家。
海苔熊FB zh-tw.facebook.com/Haitaibear/
[泛科學專欄]海苔熊的愛情認知心理學 pansci.tw/
[女人迷專欄]愛情研究室 womany.net/member/haitaibear
Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 12.00 |
Tambahan 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
Tambahan 0.50 kg | 14.34 |