Product Information
ISBN: 9789863923091
出版日期: 2020-04-30
作者: 愛喝可樂的金叔叔
裝訂: 平裝.單色印刷.280頁.21.
一個人真正想要的東西,從來都不是想出來的!
你的問題主要在於:書讀得不多而想得太多!
你的問題主要在於:書讀得不多而想得太多!
現實中,我們經常因為平白無故地設想很多問題,進而讓自己變得憂心忡忡,甚至焦頭爛額、無所適從,不知道自己存在的意義。回過頭會想,不如少想一些問題,只想一件事情,或是不延伸問題,不做無謂的想像。
◎ 24個消除不良想法的觀點/102個避免胡思亂想的方法!
人類的大腦是一個處理器,有很多資料需要處理,如果總是想著某件事情,它的記憶就會越深刻越強化,而且總是提及那些糟糕的事情,自己的心情會受到影響,行為也會受到影響,進而影響自己的工作和生活。因此,我們要學會克服負面情緒,放下心靈包袱;少想一些沒用的,多想一些有用的;減輕心靈負擔,舒緩焦慮壓力,讓自己變得更專注,更積極地去做事,也讓心理垃圾無處遁形,徹底消散。
◎ 克服負面情緒,放下心靈包袱,讓內心變得更專注、更強大!
你遇到的很多事情,別人也會遇到,況且每個人的問題,歸根結底是自己要去處理。別人可以快樂地生活,其實你也可以,只要抱持積極健康的心態就可以。不可否認,學習、工作、戀愛、生活中,難免會遇到無法解決的事情或是想不開的事情,這個時候不妨提醒自己,先靜下來,少想一些,調整心態,換一個角度來思考問題,也可以運用瑜伽和冥想等方法,少想一些問題,讓自己可以排除雜念,累積積極向上的能量。
不要想太多,你會發現每件事情都有自己的結局;不要想太多,你會發現生活越來越簡單而富足。
作者簡介
愛喝可樂的金叔叔
作者簡介
愛喝可樂的金叔叔
本名檀金,有十幾年的編輯經驗,寫文犀利,帶著一股辛辣味,透過其清醒的文字,要把你從茫然和焦慮的泥沼中撈起來,為你解答工作和生活方面的疑惑。
喜歡閱讀和寫作,最愛喝的飲料是可樂。
![是的,你就是想得太多](images/system/lazyload.gif)
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Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
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West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
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East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |