商品介绍
ISBN: 9789868930957
出版日期: 2013-04-30
作者： 羅林/編著
裝訂： 平裝.雙色印刷.256頁.
★緊張是一種習慣，放鬆也是一種習慣，前者可以被打破，而後者更可以被塑造。
我們人人都需要在自己的腦海中有一間舒適的房間－－一處庇護所，當世界上的壓力壓得你喘不過氣時，你可以躲到這間房間，靜靜療養傷口。
在一天之中最忙碌的時間裡，你要暫時擱下工作，十分鐘也好，十五分鐘也好，度過一段平靜的時光。
你必須放慢你的步調，才能舒解生活中支配著我們的緊張。
你必須先降低一切速度，恢復心靈的平靜，絕不要生氣，也不要焦急。
穩下你的心吧！你應該好好地感受一下心中所湧起的平靜力量。
作者簡介
羅林
資深創作人，長期致力於心靈勵志作品之創作。著有《自信：一種積極的人生精神》、《勇氣：一種無敵的生命能量》、《放鬆：一種快活的人生狀態》、《樂觀：一種飛揚的人生情懷》等暢銷好書。
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| East Malaysia | 首 1.00 kg | 13.00 |
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| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | 首 1.00 kg | 175.10 |
| 额外 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | 首 1.00 kg | 150.94 |
| 额外 0.50 kg | 30.46 | |
| China | 首 1.00 kg | 96.44 |
| 额外 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | 首 1.00 kg | 118.52 |
| 额外 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | 首 1.00 kg | 91.42 |
| 额外 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | 首 1.00 kg | 162.58 |
| 额外 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | 首 1.00 kg | 80.63 |
| 额外 0.50 kg | 29.06 | |
| India | 首 1.00 kg | 113.30 |
| 额外 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | 首 1.00 kg | 107.35 |
| 额外 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | 首 1.00 kg | 112.97 |
| 额外 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | 首 1.00 kg | 92.93 |
| 额外 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | 首 1.00 kg | 74.75 |
| 额外 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | 首 1.00 kg | 94.42 |
| 额外 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | 首 1.00 kg | 94.10 |
| 额外 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | 首 1.00 kg | 98.94 |
| 额外 0.50 kg | 14.34 |