ISBN: 9789861799360

出版日期: 2025-04-12

作者： 湯米．赫爾斯頓

譯者： 趙丕慧

裝訂： 平裝.單色印刷.216頁.21.

　　★長距歐洲暢銷書排行榜 歷久彌新
　　★看過的人都願意再買20本送給親朋好友們

　　讀完第一章，你會明白以前你可能錯了……

　　★真心推薦這一本書，可以自己閱讀，但更佳的是揪團一起閱讀、一起討論，
　　如此一來，你我可以讓彼此成為生命成長、遇見愛與醫治的見證人。__王榮義牧師
　　★當我們承認自己的軟弱，我們才能開始不拋棄生命……__諮商心理師 蘇絢慧

　　你敢放棄，就會得到。
　　你敢承認，就會改變。
　　你敢下降，就會看見新的高度。
　　你敢投降，就會擁有一生愛的擁抱。

　　全世界都說成功才是王道，芬蘭國家治療師說，先與你的軟弱面對面。

　　為了控制人生，你假裝堅強；
　　為了坐擁財富有面子，你終日忙碌，行事曆滿滿；
　　為了永遠的第一名，你害怕變成第二名；
　　為了模範掌聲，你強顏歡笑；為了挽回愛情，你甘願犯罪……
　　有一天，你發現你的人生充滿了問號。
　　我是誰？我為何而活？我為什麼害怕未來、生病、貧窮、死亡？
　　為什麼我的錢老是不夠用？我的孩子不尊敬我？我老是沒有空閒時間？
　　半夜三更還在為工作的問題驚醒？我的人生為什麼會變成這樣？
　　一連串的問號，人生突然變得不知所措……

　　被譽稱為芬蘭的國家治療師──湯米．赫爾斯頓，寫《投降的勇氣》時正面臨人生最大的危機，他住在空無一物，只剩一張床還有書桌椅的公寓埋頭寫下這本書。而他只想傳達一個觀念：就是你放棄什麼，終會再歸還於你！

　　作為一個公眾人物，湯米．赫爾斯頓的一舉一動都受到注目，但他願意把自己當作白老鼠，他的人生裂開，他賭上一切，他在重要關頭，徹徹底底投降，但他下定決心，知道自己沒有做錯，他要驗證這一份勇氣，也要告訴讀者，你的個人成長，絕對可以從損害、創傷、依賴中走出真理。

　　◤給讀者的一段話◢

　　這本書是想描述我這個發現的意義──
　　讓我們的靈性傳承發聲，
　　使用那些緩緩向我道出古老真理的語言。
　　我在此邀請讀者諸君來參與這個過程，
　　我已經浸淫其中三十多年了。
　　這趟旅程能夠打開我們的眼睛，看見基督信仰的豐富。──湯米．赫爾斯頓

　　◤口碑推薦 ──《投降的勇氣》給我最震撼的閱讀體驗◢

　　★芬蘭的知名心靈治療師赫爾斯頓，從小在充滿衝突、矛盾的家庭中成長。
　　在扭曲的家庭關係中，他無法依靠、信任本來應該提供愛與照顧的大人，
　　他必須獨自堅強對抗困境，以致傷痕累累。
　　《投降的勇氣》一書完整地描寫了他如何在矛盾絕望中與愛相遇、靈性深化的歷程。──王榮義 牧師

　　★《投降的勇氣》是一本好看的書。好看的，不只這是一本貼近生命的書，
　　而是可以幫助人和自己深層、真實的對話，從中面對自己，療癒自己。
　　也就能理解，何以赫爾斯頓被譽為「國家治療師」。
　　赫爾斯頓透過這本書告訴我們，如果我們有愛，這愛會陪伴與帶領我們認識真實的自己，
　　愛中沒有羞愧，愛裡也沒有懼怕。愛可以讓我們走在人生最低落處時，生長出對生命的擁抱與慈悲。──諮商心理師 蘇絢慧

　　★《投降的勇氣》這是一本值得一看再看的書，因為觸碰到人的心靈深處。
　　軟弱會產生力量，謙卑能帶來希望……
　　作者的字裡行間，讓讀者有一種被照亮的喜悅。──空中英語教室及救世傳播協會創辦人 彭蒙惠

　　★《投降的勇氣》字字都是愛與生命不容否認的真相。──安．W．史密斯，《克服完美主義》作者

　　★湯米．赫爾斯頓教導我們：和弱點交朋友，放棄一廂情願的幻想、完美、權利，也是可以成長的。──肯尼斯．史帝福勒博士，《自殺、絕望與心靈痊癒》作者

　　◤歐洲讀者口碑好評不斷◢

　　★《投降的勇氣》是一本和諧、流暢、明晰的非小說──而且頗為言簡意賅。
　　議題間的轉換也因為主題環環相扣而極為平順。而本書最大的價值在於它具體實用的性質……──Jari O. Hiltunen, Satakunnan Kansa

　　★他書中的男女英雄都是普通人，有勇氣拋棄死氣沉沉的婚姻，辭退不健康職場的工作，或是停止無止盡的奔波勞碌。──Helena Rintala, Etel –Saimaa

　　★赫爾斯頓把知性在人生中的角色描繪得很高明：假如知性的力量萬能，人類早就獲救了。
　　我還不知道他對人生的大哉問提供了什麼替代的方案，但是我相信必是個工具，與感情，本能，道德，人心有關……──Outi Airola, Keskipohjanmaa

　　★湯米．赫爾斯頓結合了心理學，治療法，基督教信仰，以及十二步驟運動的經驗，創造出可信可靠的綜合理論。──Håkan Stenow, Bcker & AV-media

　　★《投降的勇氣》是長久以來最讓我震憾的閱讀經驗。
　　我開始在覺得重要或寫得格外美的句子下劃線，而書上的每一頁幾乎沒有一處沒有線條。──Eero Junkkaala, Uusi Tie

作者簡介
湯米．赫爾斯頓

作者簡介



湯米．赫爾斯頓 (Tommy Hellsten)

　　是位治療師，三十多年的老經驗，著作也在歐洲銷售達四十萬本以上。他的芬蘭同胞提起他往往尊稱他是國家治療師。

　　赫爾斯頓率先著眼兩相依賴及濫用物質所引起的情緒問題，是此類治療的先驅，也帶動芬蘭成立了全國性的酗酒者成年子女的自助團體網。他的第一本書《客廳裡的河馬》在一九九一年將兩相依賴的概念引進芬蘭，不斷再版，二○○七年第二十九版問世。

　　赫爾斯頓身兼數職：輔導員、作家、演說家、顧問。學理基礎融合了心理分析理論、基督教教義、及十二步驟計畫。當然他還以身說法。他自認在明尼蘇達州黑哲登及賓夕法尼亞州卡爾森基金會所受的訓練影響他的職業生涯最鉅。

　　赫爾斯頓是赫爾辛基大學的神學碩士，已婚，與第一任妻子育有三名子女，俱已成年。除了繼續執業之外，他也制定了一套四年培訓計畫，讓投身心理輔導的人士能把委託人視為一個平凡人，而不是病人。



譯者簡介



趙丕慧

　　輔仁大學英文碩士，現任教於朝陽科技大學。譯有愛米粒出版《安琪拉的灰燼》，與皇冠出版社《少年Pi的奇幻漂流》《戰地琴人》《穿條紋衣的男孩》《最後一場畫展》等書。