想愛卻無法放手愛，分手了斷不開思念……

　　你到底愛得多委屈？

　　．喜歡一直曖昧的人，究竟在想什麼？

　　．付出愛的一方，怎樣離開曖昧？

　　．男人比女人更沒安全感，你知道嗎？

　　．他是不是恐怖情人？

　　．為什麼有人分手後，可以馬上和別人交往？　

　　．是不是我不夠好，所以他拋下我，娶別人？

　　在感情中有處灰色地帶，叫「曖昧」。

　　●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有做到確定說愛。

　　●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……

　　●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……

　　曖昧像上癮般難戒，因為我們往往以想像填補愛的缺憾，說穿了，當局者迷。

　　隼人是心理師，並曾擔任婚戀公司的感情顧問，從個案與眾多渴愛男女的求助中，歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛，但是要戒斷這個癮，你得為自己頂住。

　　因為對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。

　　◆【關於曖昧，心理師的透視鏡……】◆

　　他說：「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行，一定會玩得很開心。」

　　【事實】：他兩個星期都沒有約你見面了。

　　→他若喜歡你，不用你開始付出，他便已奔向你。

　　你以為：網路聊天很親密＋上了床＝戀人，他卻說「別那麼認真」，玩弄你的感情！

　　【事實】：他沒有玩弄感情，因為他根本沒放感情。

　　→網路交友，先釐清彼此想要的關係。

　　你說：「我真的只把他／她當成好朋友。」

　　【事實】：你的「好朋友」，也只把你當成朋友嗎？

　　→所謂的「純」友誼，只是大家各保留一份拘謹。

　　你想：她在氣頭上，我最好別惹為妙，先讓她靜一靜再說。

　　【事實】：先讓她靜一靜，然後……你們可能沒有「然後」了。

　　→衝突、爭吵、冷戰，這三個過程只能在同一天完成，不要帶過夜。

　　你嘆：「他說我最了解他，雖然他跟我分手，也希望仍是好友。」

　　【事實】：他想繼續和你當朋友，是不顧你有多痛，在你失戀的傷口上撒鹽。

　　→分手了仍想做朋友，說穿了根本就是沒有停止愛過，或是你未給自己停止的機會。

　　◎市面上極少數從心理學角度全方位解析兩性關係中，「曖昧」地帶的專書。

　　◎本書以「想愛的愛不了」、「想分的分不開」為主題，整理出40個現代人常見的曖昧迷思及提問，透過專業分析，引導讀者撥雲見日。

　　◎作者的專長為感情諮商，除了從事心理師工作，並帶著專業走出諮商室，在婚戀公司擔任感情顧問。到他小小諮商空間的個案、參加婚活交友的廣大男女，懷著各自為曖昧所困的故事找他諮詢。

　　◎摘自SKimmy你的網路閨蜜推薦序：隼人心理師說：「恐懼是讓人克服問題，而不是逃避的。」「一時的感動，無法支撐一世的愛情。」「不是不想談感情，而是不想做承諾。」

　　《戒斷曖昧》快、狠、準，一針見血、醍醐灌頂，超高效的閱讀體驗，同時字裡行間又透著一點溫和包容的瀟灑。

　　都說當局者迷，旁觀者清。如果你也是搞不懂愛情、搞不明曖昧的痴情男女，就讓隼人心理師傳授你「人生攻略」，高效地透視問題，成功戒斷曖昧吧！

　　SKimmy你的網路閨蜜（知名YouTuber）◎專文推薦　

　　御姊愛（作家）◎幸福推薦

　　心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。

　　香港人。大學主修心理學，擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照，美國國家催眠師公會（ National Guild of Hypnotists，NGH）註冊催眠治療師。

　　專長是聆聽，再為個案提供建議，讓他們找回希望及方向。
 

　　他曾在婚戀公司擔任感情顧問，而在心理師的專業工作之外，亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動，希望透過寫作，能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。

　　＊臉書粉絲專頁：「Helios Hypnosis and Healing Center」。