Keterangan
ISBN: 9787115616975
出版日期: 2023-08-01
作者： （法）西爾維·田納本
譯者： 彭璐琪
裝訂： 平裝.無.236頁.19.
為什麽你總也忘不掉、離不開那個人?
為什麽你在關系中不斷付出，卻總是受傷、痛苦?
針對“對愛上頭”的“戀愛腦”現象，本書作者以獨特的視角和犀利的文字指出，人們眼中熱烈浪漫的“愛”，可能只是一種讓人深陷其中、永不滿足的“癮”。人們因為無法愛自己，所以只能不斷向外尋求讚美、認可和依賴，把愛當作緩解痛苦的安神藥。
本書對情感依賴的典型表現、形成情感依賴的心理根源和錯誤信念進行了系統闡述，直指因愛痛苦的本質:試圖付出一切，努力成為對方不可或缺的那個人並不能換來真正的愛，人們苦苦期待的“終極拯救者”也不會降臨。掌握幸福主動權的途徑就是成為精神獨立的成年人。
戰勝情感依賴，需要我們勇敢面對真相，放棄用取悅換取幸福的幻想，學會愛自己，最終建立真實、健康的親密關系。
為什麽你總也忘不掉、離不開那個人？
你以為的“愛”，可能只是讓你不斷受傷的“癮”
執業35年法國心理師寫給你的清醒指南
學會愛自己，重新掌握幸福主動權
·以獨特視角剖析“戀愛腦”現象：不惜一切代價追求他人的愛和認可，也是一種嚴重的“癮”，其深層原因是童年情感缺失造成的過度情感依賴，無法好好愛自己，也不能好好去愛和被愛。
·語言犀利，“醒腦”金句頻出，直指因愛痛苦的本質：試圖成為對方生命中不可或缺的人並不能交換得來真正的愛，苦苦期待的“終極拯救者”也不會降臨，掌握幸福主動權的唯一途徑就是成為知道如何依靠自己的成年人。
·系統闡述情感依賴的具體表現、心理成因及應對方法，助你逐步走出童年創傷，重新審視對愛的信念，打破幻想，邁向情感成熟。
·鮮活豐富的案例故事及自我反思的肺腑之言，從親歷者的視角呈現從依賴到獨立的心路歷程：創傷不是我們的錯，但療愈自我是我們的責任。
作者簡介
（法）西爾維·田納本
[法] 西爾維·田納本( Sylvie Tenenbaum ) 西爾維·田納本是一名執業超過35年的心理治療師、歐洲心理治療協會會員 作為一名國際培訓師，她在歐洲各國為心理治療專業人員開設課程和培訓專案。她著有包括本書在內的20多部心理學作品。
Penghantaran Maklumat
| Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
| Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 13.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
| Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
| China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
| Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
| Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
| India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
| Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
| Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
| Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 14.34 |