Product Information
ISBN: 9787213112911
出版日期: 2024-05-01
作者： 丛非从
裝訂： 平装.310頁.
《我沒那麽好，也沒那麽糟》是一本深刻洞察人性的自我成長書籍，它以直接而貼切的方式探討了人們在日常生活中所面臨的各種情感和關系挑戰。
作者通過獨特的視角，揭示了我們內心深處的情感沖突和不安，同時提供了實用的建議和解決方案。
本書涵蓋了廣泛的主題，從情感管理到人際關系，再到家庭生活和自我成長，無一不涉及。本書引導讀者深入思考自己的情感、行為和價值觀，幫助讀者改善自己的內心世界，建立更健康、有意義的關系，以及實現個人成長。
近60篇文章，每一篇都以深入淺出的方式呈現，讓讀者能夠輕松理解和應用其中的方法。
它將幫助你認識到自己的渺小與偉大，從而擺脫內耗、強大內心、穩定內核！
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作者簡介
丛非从
丛非从
應用心理學碩士，國家二級心理咨詢師，講師。10余年心理學專業沈澱，深邃與有趣並存。長期開設“自我成長”“OH卡探索潛意識”“情緒與溝通”等課程，深度療愈上萬人。
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