Keterangan
ISBN: 9787555119456
出版日期: 2023-06-01
作者： （韓）金銀珠，（澳）焦慮線條
譯者： 朴藝丹
裝訂： 平裝.無.272頁.0.
【在被消極情緒和不良事物包圍時，試著把自己當作一株植物】
如果你總是容易沮喪、過於在意別人的眼光和評價、對自己沒有信心、因人際關系而感到痛苦、總在夜里輾轉反側……說明你正在被生活中的有害事物所侵擾。與其自怨自艾，不如像照顧植物一樣關愛自己。本書作者金銀珠在歷經過種種失誤後，意識到生活中的點滴小事實則蘊含著改變人生的力量，所以化身為“園丁”，為你幹枯的身心澆足水分、剪掉枯枝爛葉，讓藏在內心深處的自己萌發新芽。
【118個自我成長的生活哲學，迎接一天比一天更好的自己】
快節奏的生活、繁忙的學習、壓力大的工作、覆雜的人際關系，正“卷”著所有人，消耗著我們的精力。本書用詩歌般的文字描繪了能引起共鳴的生活瑣事，並將118個愛自己的生活哲學蘊含其中，幫你全面了解自己、擺脫不好的事物、建立正確的人際關系、撫慰身心。隨手翻閱就能找到打開生活的正確方式，成為更好的自己。
【97幅暖心漫畫，治愈每個不如意的瞬間】
性別、年齡成謎的澳大利亞插畫師焦慮線條（Worry Lines），雖然總是戴著神秘面紗，卻能通過簡單的線條畫出可愛又治愈的漫畫，與本書的主題完美契合。隨書附贈兩張貼紙，共包含了13個可愛的人物形象，可以貼在手機、電腦和辦公桌等各種地方，讓人一看就嘴角上揚。
【20個自我關愛計劃，擁有多層面的自己】
撰寫晨間日記、記錄心情、制訂愛護身體計劃、找到適合盡情流淚的地方、列出讀書清單……20個自我關愛計劃與內容緊密契合，方便你在閱讀和實踐相關內容後使用，讓本書的每一頁都見證你的成長。
【當你開始愛自己，人生就會順暢起來】
閱讀這本書不僅會幫你有效的提升自我，還能幫你區分自愛與自私、給你說不的勇氣，從而清除生活中的無力感、停止內耗。書中不乏金句，一語點破工作、學習、愛情、人際關系等人生課題，特別適合在身心疲憊的時候反覆閱讀，在受到傷害的時候自我療愈。
編輯推薦
在被消極情緒和不良事物包圍時，
試著把自己當作一株植物
澆足水分、曬足陽光、剪掉枯枝爛葉
撫慰身心、自我提升、停止內耗
在生活的點滴中找到撫慰和勇氣的種子，
讓藏在內心深處的自己萌發新芽
7個成長步驟×118個生活哲學×97幅治愈漫畫
×20個關愛計劃
迎接一天比一天更好的自己，讓人生從此順暢起來
熱銷日本、泰國、中國台灣地區
作者簡介
（韓）金銀珠，（澳）焦慮線條
[韓]金銀珠
暢銷書作家、廣告人
著有《1cm》《1cm的美好》《1cm 》《觸摸心情》等多本圖書。其中“1cm”系列反響熱烈，蟬聯韓國暢銷書排行榜50周，全球累計銷量超過100萬冊，版權售出12個國家，加印超過200次。
雖然有過養死虎皮蘭的經歷,也有過內心像仙人掌的刺一樣幹癟的情感體驗，但在歷經過種種失誤後，意識到生活中看似點滴的小事實則蘊藏著改變人生的力量，所以開始化身為“園丁”，照顧那株名叫“自己”的植物。
[澳] Worry Lines（焦慮線條）
超人氣漫畫家
他用簡單的線條和色彩勾勒出溫暖可愛又具有治愈性的漫畫人物形象。他的繪畫主題包括心理健康、人際關系、自我療愈等，傳達了積極向上的樂觀生活態度，在INS上被81萬粉絲關注。被澳大利亞版VOGUE報道，是Vulture雜志評選出的“INS上的9個有趣的漫畫家和插畫家” 之一。
著有《一切都會好起來的》（This Book Is For You）。
Penghantaran Maklumat
| Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
| Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
|---|---|---|
| East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 13.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
| Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
| Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
| Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
| Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
| Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
| China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
| Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
| Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
| India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
| Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
| Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
| Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
| Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
| Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
| Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
| Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
| Tambahan 0.50 kg | 14.34 |