Product Information
ISBN: 9786263531895
出版日期: 2023-01-10
作者: 許育禎
裝訂: 平裝.全彩印刷.200頁.21.
家有過動兒,爸媽蠟燭兩頭燒,該怎麼辦才好?
過動症是一種神經發展疾病,
常見的三大症狀包含:注意力不集中、過動、衝動,
在成長過程,可能會給自己、父母,甚至身邊的人帶來困擾。
作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒子「過動症」的發病過程,
以營養師與媽媽的雙重身分,分享專業知識與真實經驗:
➢過動兒注意力不集中,學習表現不佳,家長好焦慮?
➢過動症一定要吃藥嗎?會康復嗎?
➢過動症的飲食該怎麼注意、怎麼吃?
➢過動症的孩子挑食,營養不足該怎麼克服?
➢父母該如何陪伴過動兒?又該如何自我調適?
過動兒的成長之路雖不好走,但一定走得通!
最暖心實用的爸媽交戰指南,提供適合過動兒的營養處方與教養方法,
讓你與孩子的親子關係不用再互相傷害。
★本書精選營養師推薦的過動兒飲食料理訣竅★
用替換法、混搭法、隱藏法戰勝飯桌上的挑食之爭,
讓過動症孩子吃得均衡且碗底朝天!
➢4種小家庭就辦得到的調理範例,不是專業大廚也能輕鬆上手。
➢3款美味營養果汁食譜,既可當飲料又不必犧牲身體健康。
➢4道家常餐點簡易示範,一日三餐讓全家人都能同時補充元氣。
➢3品自製下午點心,過動症小孩的飲食不見得要處處禁忌。
透過健康飲食的輔助、耐心的陪伴,
掌握核心技巧,過動症孩子們仍有很大的可能走向更好的未來!
專業推薦
吳佑佑/宇寧身心診所院長
李政洋/精神科醫師、台灣眼動減敏與歷程更新學會理事
林雅恩/營養師、台灣健康營養教育推廣協會理事長
廖欣儀/營養師
魏瑋志(澤爸)/親職教育講師
作者簡介
許育禎
作者簡介
許育禎 Ivy營養師
靜宜大學食品營養學系碩士畢業,曾任新昆明醫院臨床營養師、台灣亞培和台灣雀巢公司營養諮詢專員、正聲電台合作採訪營養師、陽明生醫保健食品研發營養師,專攻於兒童營養領域,時常受邀企業演講、節目專訪、新聞採訪等。
擁有國家高考營養師證書、食育/營養種子教師、HMCA國際體重管理師C級證照。目前是「Ivy營養師的健康教室」粉絲專頁經營者,以及親子天下、媽媽經、嬰兒與母親等5個網路平台駐站作家,也是兩個孩子的媽媽。
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
![我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養](images/system/lazyload.gif)
Shipping Information
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |