商品介绍
ISBN: 9787571440206
出版日期: 2024-09-01
作者： 李荷妮
裝訂： 平装.248頁.
《我和抑郁症的3000天》講述了抑郁症患者的治療經歷和⼼路歷程。⼀位記者原本平靜的⽣活，突然遭遇了⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題，最終被確診為抑郁症。在漫⻓的抗抑郁過程中，作者沒有選擇逃避或者沈溺於絕望之中，⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情，積極治療，並努⼒找到與抑郁癥共處的⽅法。本書還匯集了精神科醫⽣的意⻅，包括如何挑選合適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法，以及防⽌病情覆發的策略。這是⼀段個⼈與抑郁症⽃爭的記錄，也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。
作者簡介
李荷妮
李荷妮，曾從事記者⼯作，是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字表達⼒，代表作《我和抑郁症的3000天》。
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| India | 首 1.00 kg | 113.30 |
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