ISBN: 9787542679857

出版日期: 2023-03-01

作者： （法）阿麗亞娜·卡爾沃

裝訂： 精裝.單色印刷.225頁.19.

遭到老師羞辱的學生，
遭到所愛之人操控的年輕男子，
遭到同學當面評頭論足的女孩，
或是不斷遭到父母“玩笑式”嚇唬的孩子……

施暴者可能是你親和優秀的朋友，受害者可能是你堅強冷靜的媽媽，旁觀者可能是你一句無心的惡意評論。我們每個人在生活中都可能在某個時刻曝露在心理暴力之下，這種無形的痛苦可能不會被注意，有時甚至會持續很長時間，因為它比身體暴力更難識別。

本書基於16個親歷者的自我證言以及23個自衛的心理要訣，指引你對被隱藏的破壞性的關係提出質疑，並制定有效的策略來保護自己免受其害或擺脫這些關係。
 

作者簡介
（法）阿麗亞娜·卡爾沃

[法]阿麗亞娜 · 卡爾沃（Ariane Calvo）

心理學家，心理治療師，致力於精神創傷等領域的研究。正念冥想導師。