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ISBN: 9787201179438
出版日期: 2021-12-01
作者： 〔日〕心屋仁之助
譯者： 司荔
裝訂： 平装.184頁.
“拼命奮鬥，但我還是覺得焦慮”“想成功肯定是要吃苦的”“賺錢哪能偷懶啊？”“我這人怎麽這麽差勁”……你是否經常對自己過於嚴苛，常常感到身心疲憊，無法喘息？
日本超人氣心理咨詢師心屋仁之助，將累積14年的心理咨詢經驗與人生建議總結在這本集大成之作里，幫助你擺脫焦慮，懂得成功可以慢慢來，奮鬥也可以很輕松。
作者在書中傳授了25個“慢成功”方法，語言生動樸實，獨特觀點讓人豁然開朗，比如丟掉無法令自己怦然心動的東西，允許別人幫助自己，擺脫莫名其妙的負罪感……配合極具治愈性的漫畫，讓人放慢腳步，學會直面自己的本心。書中涉及工作、家庭、健康、財富以及自我認同等各個領域，教你在獲得成功的同時也開啟嶄新且幸福的人生。
編輯推薦
作品累計暢銷600萬冊，日本超人氣心理咨詢師心屋仁之助封筆之作！
心屋仁之助在心理學領域工作14年，出版70多部作品，本書囊括了他迄今為止所說的ZUI重要的內容。他的語言平實幽默，提出的每一條建議都來自個人親身經歷，誠意十足。
25個讓人擺脫焦慮的“慢成功”方法，教你找到舒服的方式去奮鬥
為何生活總被不緊急的事填滿？為何要向你討厭的人學習？幫助建立自信的一句話是什麽？為何越善於向他人求助越受歡迎？25個讓你人生變輕松的訣竅，給新時代的幸福一個全新定義。
一種嶄新的生活方式，教你活出自己的本色
面對疲於為生活奔波的重重壓力，應當如何理性應對？如何讓奮鬥變得更輕松？作者教你轉變思維方式，以與眾不同的視角重新看待工作和生活，讓你在放慢腳步的同時獲得對人生智慧頓悟後的幸福。
配超萌貓咪主題漫畫和插圖，贈貓咪形象書簽
文中有大量以可愛貓咪為主角的、極具治愈性的漫畫和插圖，讓人學會像貓一樣放慢腳步，享受“慢生活”。作者也以卡通形象出現，讓新穎獨特的觀點更為生動有趣。
作者簡介
〔日〕心屋仁之助
心屋仁之助
著名的心理咨詢師、性格重塑師，出生於日本兵庫縣。曾在大型企業擔任管理職務，後以自己和家人的問題為契機，開始學習心理療法，主張通過改變個人的性格來解決問題。目前在日本全國各地巡回演講，並經營心理咨詢機構。此外，還積極開展個人的音樂活動。
著有《不那麽拼，去過一種更有趣的生活》《你的情商，決定你的人生高度》等多部暢銷心理書籍，在日本累計銷量突破600萬冊。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
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