ISBN: 9789865080778

出版日期: 2020-11-11

作者： 嚴文華

裝訂： 平裝.全彩印刷.304頁.23.

 

　　．我到底適合什麼樣的工作？
　　．這段感情該不該繼續下去？
　　．如何面對與原生家庭的糾葛？
　　．怎麼處理性格內向者的人際關係？
　　．究竟怎麼樣才能活得「像自己」？

　　在漫長的人生旅途中，面對種種課題，你是否經常感到迷惘？
　　每當這種時候，不妨畫下屬於你的樹木圖，挖掘自己內心深處真正的想法。
　　不能旅行的時候、心累或不幸福的時候、感覺世界很討厭的時候……
　　靜下來吧，拿起你的紙筆，來一趟心靈探索之旅！

　　「透過與樹的對話，你將有機會感受自己生命能量的流動：樹根在地下與大地母親緊密相依，吸收樹木成長所需要的養分；樹幹和樹枝源源不斷地將這些養分向各部分輸送；在枝頭，每一片樹葉都在進行光合作用；整棵大樹根深葉茂，生機盎然。借助這樣的意象，你就有機會整合自己的內在世界，讓自己的生命能量不再被禁錮，而是健康地流動起來。」

　　本書以樹木類比人類的生命發展，帶領讀者一步步運用樹木圖這項心理學工具，解讀個體的人格特點、面臨的困境、成長方向及主要的成長議題等。

　　書中分為四大模組，分別講解樹木圖的發展、步驟解讀、如何運用樹木圖實現個人成長，以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以按部就班，一邊讀一邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內心世界。

　　．什麼是樹木圖？
　　樹木圖是請當事人在A4紙上畫一棵樹，根據畫出的樹評估其心理狀況。這是目前發展得最成熟的圖畫心理工具，不僅被大量應用、有具體的實證基礎，且元素單一、操作簡單，心理學含義又非常豐富，適用於各種群體。

　　．如何解讀樹木圖？
　　人們的內在世界本來是無形而深不可測的，但透過樹木圖，它便以有形、質樸、具體、真實的樣貌展現。我們可以從樹木的形狀和位置、圖畫的大小、繪畫的筆觸和線條，以及畫中的環境和附屬物等角度解讀自己畫的樹木圖，讀出圖畫的象徵性含義，從而更深入地了解自己。

本書特色

　　．心理學博士傾囊相授，全台首見最有系統的畫樹心理學。
　　．全彩圖示，由淺入深，帶領你藉由獨特的樹木圖透視人心。

名人推薦

　　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師
　　田秀蘭／台灣師範大學教育心理與輔導學系教授
　　花　媽／幫助高功能自閉與亞斯柏格版主
　　洪仲清／臨床心理師

 

作者簡介
嚴文華

作者簡介



嚴文華

　　華東師範大學心理與認知科學學院副教授、中國社會心理學會理事、上海市社會心理學會監事、中國心理學會學校心理學專業委員會委員、上海市心理學會理事、上海市心理學會精神分析工作委員會主任。

　　長期從事圖畫心理學的實踐和探索，發表學術論文數十篇，並在報刊雜誌上開設多個專欄。在二十多年的教學生涯中，最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。

　　著有《畫壺談心》、《心理魔法壺》、《畫的心理學》、《心理畫中話》、《看畫讀心》、《心理諮詢個案督導》、《做一個優秀的心理諮商師》等多部作品。