ISBN: 9789576582547

出版日期: 2019-11-29

作者： 陳永儀

裝訂： 平裝.雙色印刷.224頁.21.

 

　　

 
　　▎台灣第一本劇集式心理診間故事 ▎
　　走進心理學家的診間，
　　從對話看見從未發現的自我，
　　當理解了自己，將更懂得如何去愛，
　　願我們都能修復內心失落的一角，用愛溫柔相待。
 
　　國際心理學家 陳永儀 用近30年專業淬鍊，
　　在本書中進入診間，用心理師的專業，面對五種人生角色，
　　從週一至週五，每天為一個迷失方向的個案諮商。
 
　　讓你可以像每天追劇般，
　　看見不同人生角色所經歷的感情課題，
　　持續五週，逐步在感情中深度思考，
　　透過問題的不斷探討，一步步尋得最適合自己的解答！
 
本書特色

　　▍特色1. 從5種角色都能看見自己，學會人生必經的5種感情課題
　　從週一到週五的故事中，
　　我們時而是面臨困境、急需諮商的人，
　　宛如看見自己的故事，獲得被心理師所理解的救贖；
　　時而又能從心理師的思考角度，
　　學得面對感情與人生難題的智慧、關係溝通技巧，
　　幫助身邊陷入難題的每一個人。
 
　　【星期一】戀人角色►
　　當彼此認知出現差異，這段感情該如何走下去？或該不該走下去？
 
　　【星期二】自我角色►
　　面臨30歲前的人生關卡，卻發現世俗中的好工作、好對象， 都不是自己想要的。
　　該符合社會期許，還是順從自己的心？
 
　　【星期三】夫妻角色►
　　為何佳偶總是變怨侶，讓夫妻三不五時就想離？
　　每對伴侶都該學會開始在「感情銀行」中儲蓄。
 
　　【星期四】親子角色 ►
　　父母與孩子在表達愛的方式上，因差異而誤解、衝突，
　　如何弭平溝通鴻溝？讓彼此感受得到愛，真正的交心與交流。
 
　　【星期五】家人角色►
　　總有一天，我們都會面臨失去至親的痛，
　　該如何走出傷痛陰霾？該如何減少遺憾？
 
　　▍特色2.一窺診間真實面貌，了解「心理治療或諮商，能為我做什麼？」
　　心理師的角色不是警察，也不是老師，
　　而是幫助病人了解自己，克服心理相關的挑戰，達到想要的目標。

　　我願意聽你說，了解你，陪你走一段。
　　在這過程中，我願意跟你討論，一起嘗試釐清任何困惑，解決問題，
　　希望能夠向你想去的方向邁進。
 
　　▍特色3.讓感情扎根與昇華的25個關鍵思考
　　【精華觀念摘錄】
　　▪最重要的聽眾，往往是當事人自己。
　　▪在親密關係中，好奇心比好勝心更重要。
　　▪沒有任何一個人，可以完全理解另一個人的感受。
　　▪把自己放在對方的位置，去體會他的感受。同理，不一定要同意。
　　▪用心去感受與他人共同走過的經歷，並且從中發掘這對自己的獨特意義。
　　▪這一路走來，你不落人後，走得很快，也很有效率。但是你可以告訴我，你要去哪裡嗎？
 
　　◆特色4. 隨書珍藏【把握今天．箴言書籤組】（1組3入／5cm X 13.5cm／維納斯凝雪映畫美術紙）
　　生命中的每一刻相遇，
　　宛如川流不息，稍縱即逝，
　　隨書珍藏的人生箴言，為你喚醒初心，
　　共有的經歷，就是彼此最彌足珍貴的印記。
 
　　深入思索自己曾走過的每一段感情與關係，
　　喚醒彼此相遇的意義。
　　從「我」到「我們」，改變需要時間發酵……

撼動推薦

　　（依姓氏筆畫排序）
　　TVBS資深製作人 方念華
　　本土心理學研究基金會執行長 林以正
　　資深媒體人 陳文茜
 

 

 

作者簡介
陳永儀

作者簡介

    

陳永儀

　　西點軍校首位台籍教師／國際心理專家

　　●現任：
　　• 美國執業臨床心理師
　　• 光輝國際公司亞太區測評總監
　　• 中央大學認知神經科學研究所兼任教授
　　• 中原大學心理學系兼任教授
　　• 台灣大學通識教育組兼任教授
　　• IC之音竹科廣播《心理學不學》節目主持人

　　1970年生於台北。畢業於美國哥倫比亞大學組織與工商心理學碩士、美國羅格斯大學健康心理學博士。曾任美國花旗銀行紐約總行的國際人力資源部經理、美國紐約大學心理學教授。

　　除此之外，她曾任教於西點軍校，訓練軍校生面對戰鬥壓力，也曾婉拒了參與美國聯邦調查局、中情局，以及紐約市警察局專屬心理學家的機會，而選擇了成為執業心理師。

　　近30年嚴謹的專業心理學訓練，再加上她充滿好奇心的特質，使其有興趣的領域不限於心理學。曾擔任紐約市緊急救護技術員，以及一級創傷醫院關懷師，並持有開鎖、調酒和進階潛水的證照，還擔任過Uber 駕駛。所有經歷，不斷啟發她對心理學在人們日常生活應用的興趣與靈感。

　　2016、2019年兩度受邀到TED×Taipei演講，創下高達1,500,000點閱率。她的專業經歷與說故事魅力，網友佳評如潮：「字字珠璣，值得細細體會，講得太精彩了」、「非常喜歡她所講的任何一場演說。
 
　　●TEDxTaipei精彩演講
　　．2016年【沒有「負面能量」是好事嗎？】reurl.cc/Yl151x
　　．2019年【如何不讓人生留下遺憾？】reurl.cc/b65bRE
 
　　●出版：
　　．《生命這堂課》
　　．《壓力：是敵人，還是朋友？》
　　．《30開始：打造亮麗熟年》