今天的選擇，決定明天的人生。

 

麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一，

用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。

 

透過10道關鍵的幸福練習題，

和摯愛的人一起打造渴望的生活。

 

　　★一門在史丹佛大學開了40年的課程，內容與時俱進，佳評如潮。

　　★畢業生回饋：比起專業課程，這門課幫我為人生做了更好的準備。

 

　　愛填滿我們的心與靈，錢讓我們有自由，

　　結合兩者能做出平衡的決策，活出有意義、有使命感的人生。

 

　　✦亞馬遜讀者盛讚：「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」

　　✦每章皆有專屬的完整練習，協助你完美平衡人生兩大難題：工作與家庭。

 

　　本書的見解奠基於眾多科學研究，有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」，畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生，獲益超越任何大學或研究所的課程。

 

　　人的一生中，一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業？你要結婚嗎？想生小孩嗎？如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能？要如何分配家務？如何與何時該轉換跑道？要不要追求升遷？如何兼顧育兒與事業？等父母年紀漸長，需要照護長者，甚至做生命終點規劃。當我們年華老去，則必須經營退休後的人生，也包括照護人生伴侶。

 

　　人們經常談論愛與錢，卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分：將家庭關係納入考量，也教你如何經營事業與人生。

 

　　史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為，錢和愛在日常中是相互依存的，而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇，能帶領你做出人生最重大的決策：

 

　　▶第一步：釐清（Clarify）──透過自我反思，仔細思考你在乎的與不在乎的。

　　▶第二步：溝通（Communicate）──和其他受你的決策影響最深的人溝通。

　　▶第三步：考量廣泛的選擇（Choices）──擴大你的視野，開闢更多可能的替代選擇方案。

　　▶第四步：與親友和其他資源保持聯繫（Check in）──尋求他人的建議、指導和資源。

　　▶第五步：探索可能的後果（Consequences）──考慮對生活各方面可能產生的影響。

 

　　你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題：要不要跟這個人結婚、生小孩；住在哪裡、要不要搬家；如何結合工作與家庭、事業與育兒；如何在必要時結束不良的關係；何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。

 

　　我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革，本書提供了簡單卻強而有力的步驟，有助於你在不犧牲事業或生活的情況下做出最佳決策，創造豐盈的人生之旅。

 

一致推薦

 

　　Mr.Market 市場先生／財經作家

　　瓦基／「閱讀前哨站」站長

　　洪仲清／臨床心理師

　　（以上依姓名筆劃順序排列）

 

國際讚譽

 

　　「我們的個人和職業生活從未像今天這樣緊密地交織在一起，而史卓柏和戴維森清楚地證明，全面融合這兩者是過上充實生活的最佳方式。」──約翰．杜納霍（John Donahoe），Nike執行長

 

　　「任何尋求優化金錢和愛情決策的人都應該讀這本書。史卓柏和戴維森的方法是能改變人生的。」──尼爾．艾歐（Nir Eyal），暢銷書《專注力協定》作者

 

　　「花費和投資大不相同，以錢來說是這樣，以時間來說是這樣，以愛來說也是這樣。史卓柏和戴維森在本書裡完美闡述了這一點。我們在人生中都要面對各式各樣的取捨，讓這本書成為你的操作手冊，幫助你做最重要的決策。」──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），暢銷書《努力，但不費力》和《少，但是更好》作者

 

　　「重新建構大問題、分割成幾個可控的小問題，然後採用可行的流程做決定，這是一套很強大的工具，可以順利化解現代人生的複雜問題；沒什麼比錢和愛更複雜了。」──戴夫．埃文斯（Dave Evans），《做自己的生命設計師》共同作者

 

　　「披頭四說『錢買不到愛』，但史卓柏和戴維森告訴你該如何思考選擇，讓你的事業與關係同樣都能順利美滿。這是一本好書，談的都是人生最困難、但最重要的決策。」──安德魯．斯科特（Andrew Scott），倫敦商學院經濟學教授

 

　　「作者們對於提前做計畫的強調，以及書中實用的練習，在在凸顯了他們簡單卻強而有力的觀點：愛和錢是相互依存的，關鍵的人生對話應該兼顧兩者。若是面臨重大抉擇的讀者，將會發現這是一項實用的資源。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly）

 

　　「史卓柏和戴維森寫的這本書，傳達出十分讓人振奮的想法與資訊（更重要的是，裡面有一套非常有用的架構），幫助你處理人生最重要的決策。」──賽斯．史蒂芬斯—大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），《數據、謊言與真相》和《數據、真相與人生》的作者

 

　　「一本深思熟慮、實用的指南，有助於讀者做出更明智、更充實的決策。」──泰拉．摩爾（Tara Mohr），《姊就是大器》作者、艾瑞克．萊斯（Eric Ries），《精實創業》作者

 

　　「本書是真正出色且實用的資源，使人能仔細、全面、勇敢地討論最重要的事情。」──梅麗莎．吉拉德（Melissa Giraud）、安德魯．格蘭特－湯瑪斯（Andrew Grant-Thomas），EmbraceRace共同創辦人

 

　　「擔任過三個品牌的執行長、同時還要養四個孩子，我相信錢與愛是可以兼得的，但前提是你必須有意圖地這麼做。史卓柏和戴維森以實際且切身的方式導引我們，帶領我們檢視人生中必須面對的重大決策，賦予我們力量，讓我們經營出充實、喜悅且充滿使命感的人生。」──南西．格林（Nancy Green），老海軍（Old Navy）和阿仕利塔（Athleta）前執行長

 

　　「本書是平易近人的指南，有助於你找到對等的伴侶，為你的關係打下成功的基礎，最重要的是提供所需的工具，使這段關係變得長久。史卓柏和戴維森運用了說故事、現實世界經驗和科學的平衡組合，來處理一個非常沉重且常常令人不知所措的主題。」──伊芙．羅德斯基（Eve Rodsky），《紐約時報》暢銷作家、《公平遊戲》（Fair Play）和《找到你的獨角獸空間》（Find Your Unicorn Space）作者

 

 

　　勞動經濟學家、史丹佛教育學院榮譽退休教授、史丹佛商學院經濟學教授、史丹佛大學女性研究中心（現為克萊曼性別研究所）的創始主任。

 

　　麥拉的研究和諮詢聚焦於工作和家庭的經濟學、工作場所和家庭中的性別議題。在史丹佛大學的四十多年來，她教授一門關於工作和家庭的課程，《愛與錢》一書的靈感便是源自於此。

 

　　麥拉是法庭案件中的專家證人，案件內容包括家庭勞動價值評估、性別歧視和性騷擾。她曾撰寫無數文章，內容是關於職業和管理領域的女性、兒童保育的經濟學、勞動力市場的性別隔離、女性主義經濟學和經濟學教育。在工作與家庭的議題、提高女性在勞動力市場中的採用率等方面，麥拉亦經常與企業和其他組織進行諮詢。

 

 

　　社會創新領袖、職涯發展專家。

 

　　在全球零售商Gap工作了九年，擔任Gap基金會的總裁，也是ESG（環境保護、社會責任和公司治理）團隊的資深領導人，共同創辦了該公司的家長和看護人員的員工資源小組，該小組獲選為雇主如何支持雙薪家庭的最佳實務案例。

 

　　艾比擁有耶魯大學的學士學位、史丹佛大學的工商管理碩士和教育碩士學位，也是史丹佛商學院前校友職業顧問和教練。

 

 

 

　　國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業，擔任研究、企劃與行銷相關工作，目前為自由文字工作者。