Product Information
ISBN: 9787542679840
出版日期: 2023-03-01
作者: (法)米歇爾·拉里韋
譯者: 鄭園園
裝訂: 精裝.單色印刷.339頁.19.
本書是一部解釋“我到底是怎麼了”的情緒詞典。
我們需要準確地識別我們的情緒體驗,如果我們只是粗略地表達情緒, 如“沒關係”“很酷”“我覺得超級好”“我感覺不好”,我們就不可能更深地理解我們的內心世界。
本書講情緒分為單一情緒、複合情緒、偽情緒、反情緒四個類別,共介紹了81種情緒。旨在說明有些確實是情緒,如感動、快樂、傷心;而有些是複雜的情緒,摻雜好幾種感受,複合情緒很多時候是一種偽裝,如可憐背後的邏輯是虛偽的;反情緒如焦慮、緊張、有壓力等,讓我們確實感到生理和心理兩個層面的難受;還有些是偽情緒,多為態度、心態,比如後悔、失望、矛盾。同時,作者闡述了每種情緒背後的需求,以及如何面對情緒,幫助我們依靠情緒,做出對自己有利的選擇。
作者簡介
(法)米歇爾·拉里韋
[法]蜜雪兒·拉裡韋(Michelle Larivey)
心理學家,心理治療師。 在她的整個職業生涯中,她一直致力於臨床研究、心理治療師的培訓和新形式的心理學干預的發展。
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South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
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India | First 1.00 kg | 113.30 |
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Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
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Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
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Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
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Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
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Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
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Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
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