Product Information
ISBN: 9787516660546
出版日期: 2021-11-01
作者： （美）本傑明·哈迪
裝訂： 平裝.無.254頁.0.
我們常常沉迷於做九型人格、MBTI、DISC等各種性格測試，容易引起共鳴卻慢慢發現所獲寥寥；感覺人生陷入了停滯，卻找不到破局的方法；因為受過創傷，便可能會放棄對新生活的期待……我們往往認為性格只能被找到、性格以類型劃分、性格固定不變、性格來自過往經歷、性格是真實自我的反映等，但這卻往往使我們變得不再勇敢，逐漸走向平庸，甚至有深深的無力感或陷入困局。
本書通過豐富的心理學研究指出，利用性格測試和自身過去等定義“真實自我”和“原生性格”是片面甚至是錯誤的；並在闡述性格真相和常見五大性格誤解的基礎上，針對如何正確看待過往、自信定義自我、調整限制自我提升的錯誤觀念和習慣等，在創傷、身份認同敘事、潛意識、環境四大性格影響因素等方面為讀者提供了科學實用的建議，讓讀者可以從狹隘的性格觀念中解放出來，走出困境，實現直接、高效的成長轉變。
作者簡介
（美）本傑明·哈迪
［美］本傑明·哈迪 （Benjamin Hardy）
克萊姆森大學組織心理學博士、演說家，在線撰寫關於自我提升、心理學和創業等方面的文章，每月閱讀量超百萬，並連續四年在平台Medium.com排名前列。《今日心理學》和《企業》雜志的定期撰稿人，其文章曾登上《哈佛商業評論》《紐約時報》《福布斯》《財富》等媒體。著有暢銷書《意志力陷阱》（Willpower Doesn’t Work）、《誰來做而不是怎樣做》（Who Not How）、《你想的是差距還是收益》（The Gap and the Gain）。
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