ISBN: 9789573278504
出版日期: 2016-06-29
作者: 席娜‧弗斯特
譯者: 蘿拉,戴寧
裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.29.7.
入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards)作者,席娜.弗斯特撼動心靈之作!
以手作拼貼療癒心靈,用圖卡呈現你個人的生命故事!
透過創意、直覺與想像力,瞭解自己的真實面貌!
持續精進的生命之旅,拼貼出你的靈魂,探索內心的療癒之書!
著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼®工作坊指定書籍
心靈拼貼®目前風行全球,並且成長為國際性社群。這本書開啟了心靈探索的新階段!囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景,適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程,你會發現自我的智慧,進而改變世界。
每個人都能對這般多層次、有創意的流程,樂在其中。你只需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠,以及隨處都能找得到的圖像,就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。
當你做好了一些圖卡,就能開始向這些圖卡詢問重要的人生問題,讓圖卡說出你充滿智慧、直覺性的答覆。
將心靈拼貼®與朋友或群體一起分享,格外有趣;也可以做為自我發現的工具。
探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負面情緒,持續讓靈魂與能量精進……透過本書,你可以真正地啟動嶄新的人生,更能理解、接納、療癒自己的身心靈,以及懂得更愛自己。
透過本書,你會知道……
♥ 輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼®圖卡
♥ 使用象徵、夢境和原型的語言
♥ 讓內在智慧泉湧而上,回答你的深層問題
♥ 使用心靈拼貼®創造和培育社群
♥ 讓團體靈活運用各種心靈拼貼®的方法
名人推薦
TVBS資深製作人/方念華
財團法人天主教康泰醫療教育基金會 主任/王憶敏
佳音聯播網FM90.9 節目主持人/歐玲瀞──共鳴推薦(以姓氏筆劃排列)
「席娜.弗斯特的心靈拼貼®著作,展現了深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書!」──作家 琴.休士頓(Jean Houston)
「多年來最具有原創性貢獻的工具,可以深度探索自我和心理治療。」──史坦尼斯拉夫.葛福醫學博士(Stanislav Grof, M.D., Ph. D.)
作者簡介
席娜‧弗斯特
作者簡介
席娜.弗斯特(Seena B. Frost)
在耶魯大學神學院學習過神學;之後於聖塔克拉拉大學獲得了心理學碩士學位。她在加州擔任心理治療臨床醫師與主管超過30年,並且使用過許多心理學專家包括榮格、維琴尼亞.薩提爾等人的治療方式。席娜的第一本關於「心靈拼貼®」的書入圍了,2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards),對有意識的生活與積極的社會變革有所貢獻。她的著作《心靈拼貼®:持續一生的自我探索旅程》描寫了,如何製作心靈拼貼®圖卡,以及心靈拼貼®是如何從弗斯特原本的概念種子,發展成現今的國際型社群。
譯者簡介
蘿拉老師(Laura Liu)
台灣首位禪繞畫認證教師(Zentangle® CZT)。自2010年起,持續在國內外進行禪繞畫教學,著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》(以上皆為遠流出版)。2014年,蘿拉老師取得美國心靈拼貼®指導員認證,將該流程引進台灣,指導心靈拼貼®工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長,以及好心藝公司顧問,致力於推廣大眾心理與國民藝術,希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術,帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。
戴寧老師(Daphne Tai, CFA)
美國第17期禪繞認證教師(Zentangle® CZT),美國心靈拼貼®指導員(SoulCollage® facilitator)。畢業於加州柏克萊大學經濟系,目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寧老師是蘿拉老師的大女兒,母女二人攜手參加心靈拼貼®研討會,共同探索與翻譯心靈拼貼®的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》(遠流出版)。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |