ISBN: 9786263943810

出版日期: 2024-06-12

作者： 王薇華

裝訂： 平裝.單色印刷.390頁.23.

 

　　▎正向心理學的實用指南
　　本書是一本全面介紹正向心理學應用的專著，旨在透過教育實踐來提升個人和團體的幸福感。本書共分為二十章，每章節都針對一個特定的「正向」主題，如正向性格、情緒、心態等，深入探討如何在日常生活中實現這些理念。作者不僅解釋了每一正向元素的概念和重要性，還提供了實際的培養方法，使讀者能夠實踐這些理論，以達到更滿足、更健康的生活。

　　▎結構清晰，易於學習
　　本書每一章節都以清晰的結構展開，從基本概念的介紹到具體技巧的應用，再到深入的案例分析。此外，每章還附有心智圖，幫助讀者更好地理解和記憶核心概念。透過這樣的結構設計，本書不僅適合心理學專業人士閱讀，也適合對提升自我幸福感與生活品質感興趣的普通讀者。

　　▎促進家庭和教育的正向互動
　　本書特別強調家庭和教育環境在培養正向心理特質中的作用。書中深入討論了如何透過正向教育和教養策略，促進孩子的全面發展和家庭成員間的和諧互動。作者提出正向的家庭文化不僅能夠增強家庭成員的幸福感，也能夠為孩子提供一個良好的成長環境。

　　▎持續學習的資源推薦
　　為了讓讀者能夠深入學習正向心理學，本書在文末推薦了四十本其他心理學研究者的著作，這些資源可以幫助讀者在閱讀本書後，進一步探索和應用正向心理學的知識。此外，書中還包含了一份「幸福力教育試卷」，透過試題及答案的形式，讀者可以驗證自己的學習成果，並在實踐中不斷調整自己的行為方式。

　　▎促進個人和社會的終身成長
　　本書的宗旨是透過教育來實現個人和社會的終身成長，推動一種更加幸福和有力量的教育模式。作者提倡透過正向心理學的實踐，不僅孩子可以在學習中感到快樂，家長和教師的教育方法也會更加有效，最終實現整個社會的正向變遷。透過本書，讀者將學會如何運用正向心理學的力量，不僅提升自己的生活品質，也能夠正向影響他人，共同創造一個更幸福的社會。

本書特色

　　本書透過20章全面展現正向心理學核心，將深奧理念化簡為熟，生動呈現正向特質如樂商、情商等，每章配心智圖加深理解，並附有豐富推薦書目及實用試卷。本書強調實用性與互動性，旨在提升教育者、學生及家長的幸福感，使家庭教育更為簡單科學，推動終身學習與個人成長，是追求教育深度與溫度的理想讀物。
 

 

作者簡介
王薇華

作者簡介



王薇華

　　博士，MBA客座教授、正向心理學研究和實踐的專家，2010年率先提出正向心理學的新概念「幸福力」，倡導幸福不僅是感覺，更是一種可以學習的能力。已出版的著作有《沒心沒肺，你可以更快樂》。