ISBN: 9786267532430

出版日期: 2024-11-06

作者： 鄭熙淑

譯者： 王品涵

裝訂： 平裝.部份全彩.288頁.21.

 

 

　　■在開始整理和收納之前，希望你絕對不要做的事：
　　卯起來把東西狂丟一輪。（等等，確定都是用不到的東西嗎？）  
　　總之把看得到的物品排列整齊/盡量放進櫃子或收納箱。（「擺好」不等於整理）
　　先買好幾個同款式的收納盒。（有想過要放哪些東西嗎？）  
　　直接放棄…房子太小，不管怎麼整理都很亂。（你不是不會整理，是不去整理）

　　◎想過好日子，就不能凡事將就。不花大錢，也能打造帶來好運和財富的居家空間！有錢人家裡的共通點──
　　〈動線〉物品和家具擺放的位置不要擋住屋內動線，特別是門後面不要放東西。
　　〈光線〉改變室內的氛圍，試著在桌上放一盞有品味的小燈看看。
　　〈色調〉讓家中每個空間的色調一致或接近。
　　〈書房〉知識和持續學習很重要！一個書櫃或收納架，打造一個家中的閱讀角落。
　　〈衣櫃〉保有空間，重視衣物的材質和實用度，並注意保養。

　　◎比起極簡生活，先過好簡單生活；比起空無一物，不如先好好選物。
　　很多人都以為，要讓家中整齊清爽，就是要減物優先和整理物品；協助過5,000個家庭重整居家環境的「空間規劃顧問」鄭熙淑，想突破大眾的盲點──「整理」並不是先丟東西，而是先思考家中每一個空間的用途，才知道每個物品該放哪裡、該不該丟。

　　◆當自己的居家空間規劃師，從一個人到一家人都適用的整理步驟
　　﹝1﹞決定家中每個空間的作用（目的）：要做什麼？是什麼功能？家庭成員方便嗎？滿意嗎？
　　﹝2﹞這個空間要放什麼物品：把分散在家中的同類型物品都拿出來後，再分類。
　　﹝3﹞定期檢查並更新：丟掉或淘汰不需要的，補充或買進當下有需要的。

　　◆不只是實用的空間整理計畫，更是找回人生主導權的療癒過程。他們的人生，從整理之後發生改變──
　　．在婚姻裡找不到安全感，覺得自己在家裡無處安身、也無法和丈夫交心的太太──「現在打開家門，都會感覺到這個家在歡迎我回來。」
　　．孩子在五年前過世，沒辦法整理家裡、沒辦法丟掉回憶物品的夫妻──「把和孩子一起用過的麵包機回收掉，不代表我們忘了他。」
　　．歷經過戰爭時的物資缺乏，堅持「總有一天用得到」，囤積各種物品的奶奶──「不會再讓恐懼的回憶控制之後的生活！」

　　◇一個簡單動作，改變家中空間的小祕訣◇
　　．臥室有其他功能的話，在床邊鋪一張地毯、就能劃分出「休息睡覺的空間感」。
　　．覺得家裡某個地方看起來亂亂的？先統一色調看看。例如換掉沙發靠枕的顏色。
　　．想讓衣櫃看起來清爽？用同一款式的衣架就可以了。
　　．如果客廳和廚房沒有隔間，想做出區別，可以變換廚房的磁磚顏色款式。

　　◆整理好一個家，發現自己找回把日子過好的能力。
　　「空間規劃顧問」鄭熙淑在書中分析，整理後井然有序的空間，能帶來情緒上的平靜；在讓你感到情緒穩定的環境中，往往就能減少壓力、維持正面的心情。就算只是清理一個抽屜，收納和整理帶來的成就感，能讓人感受到重新掌握對生活的主導權。

　　透過整理，了解到對自己而言各項事物的優先順序，更能清楚知道需要什麼和欠缺什麼。整理家中空間，其實，也是整理你的人生。

推薦人

　　王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師
　　末羊子｜YouTuber
　　吳敏恩｜《家的樣子，你的樣子》作者、簡約生活實踐家
　　李郁琳｜臨床心理師、作家
　　愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
　　極簡實習生Dan｜YouTuber
　　廖心筠（廖哥）｜收納達人
　　盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師
　　蘇益賢｜臨床心理師
　　（依姓氏筆畫排列）

各界專家超有感推薦

　　．人們期待生命的富足，並不等同於物品塞滿屋。留些空白，多些餘裕，讓自己的思緒煥然一新，內心舒爽和清明。──王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師

　　．整理並非萬能，但它提供一個改變的契機，透過整理自省，找到對自己而言重要的事，從而感到安心與自在，誠摯推薦此書給您。──吳敏恩｜《家的樣子，你的樣子》作者、簡約生活實踐家

　　．現代人常認為勞務外包就可以解決問題，然而，一切的果效都由心出發。自己的人生只能自己整理，此書是讓人人都能自學的實用手冊！──愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人

　　．整理居家空間，是落實「愛自己」根本的表現！──極簡實習生Dan｜YouTuber

　　．我一直相信乾淨的家會有好事發生，不需要滿坑滿谷的東西來證明自己，要追求的是和家人共度的美好時光，擁有一大堆東西並不會更快樂，和心愛的人在一起才會。唯有把雜物清除了，騰出空間給自己，擁有更多的時間精力活出自我，好運一定會來到你的家。──廖心筠（廖哥）｜收納達人
 

 

 

作者簡介
鄭熙淑

作者簡介



鄭熙淑

　　是兩個孩子的母親，40歲之後開始踏足居家整理的工作。在研讀學習國外的整理方法時，發現大多難以落實在生活中，因此決定建立一套適合大眾的整理法，至今已累積了為超過5,000個家庭、10,000人提供整理諮商的豐富經驗。

　　曾受邀至MBC《特別節目》、《心情好的日子》、SBS《Morning Wide》、《裴成宰的TEN》、CBS《金炫廷的News Show》、KBS《AM Plaza》、《NEWS 6》等多樣化節目擔任來賓，每年亦為三星電子、現代百貨公司、Hanssem等大企業，以及政府機關舉辦數十場演講，是韓國首屈一指的整理導師。

　　她不只是單純提供整理與收納的建議，而是以空間顧問的身分，協助每個人以更有效率的方式善用自己所在的生活空間，也一次次親眼見證了在整理之後、一個人的人生如何隨之煥然一新。

　　作品：《因為整理，人生變輕鬆了》。
　　YouTube：@sook3190「鄭熙淑的聰明整理」（정희숙의 똑똑한 정리）
　　Instagram：@sook3190



譯者簡介



王品涵

　　專職翻譯，相信文字有改變世界的力量；畢業於國立政治大學韓國語文學系，現居台北。