ISBN: 9789869292085

出版日期: 2016-05-03

作者： 小雨麻

裝訂： 平裝.全彩印刷.192頁.21.

 

　　副食品天后化身暖心廚娘的不藏私大公開，這次跟著小雨麻來做馬克杯料理！
　　一個杯子、一把刀子、一雙手（已足夠），想吃的任何食材，洗洗切切再切切洗洗，
　　依序放進馬克杯，再把馬克杯移駕到電鍋、烤箱或是微波爐，
　　按下開關（就是這麼簡單），美味何須苦苦等候？
　　無論是馬克杯青醬蛤蜊燉飯、馬克杯油飯、馬克杯心太軟布朗尼蛋糕，或馬克杯起司牛奶玉米鹹粥……
　　簡單的美味不會走味，簡單的生活不會走位，100道的食譜，帶你找回從容的生活節奏。

　　如果這是你，請一定要來試試馬克杯料理──
　　．沒時間到廚房顧爐火的忙碌現代人
　　．就算一個人吃也想自己煮的單身貴族
　　．想吃不同料理的倆人小夫妻
　　．幫寶寶現做副食品套餐的新手爸媽、忙碌保姆
　　．愛為全家人張羅下午茶或宵夜時間的廚房愛好者

　　馬克杯，為什麼是製作寶寶副食品的好朋友？
　　．攪拌棒可直接伸入馬克杯攪打，不用轉換容器。
　　．馬克杯可放進電鍋加熱，不用顧火，餐餐現做副食品變簡單了！
　　．一次幫寶寶準備多元口味與不同咀嚼難度的副食品。
　　．以十人份電鍋為例，可一次放入四個馬克杯，製作四道副食品組成套餐。

　　馬克杯料理，為何值得你一試傾心？
　　．一指搞定，不用顧火。
　　．一次完成主食、湯品、甜點，人口簡單也能吃得很澎湃。
　　．想吃不同料理時，一人一杯，不用勉強彼此配合。
　　．手把好握、好操作。
　　．不須清洗多餘的容器。

　　番外篇：副食品套餐，再加碼！

 

作者簡介
小雨麻

作者簡介



小雨麻

　　成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元，既是全職媽媽，也是知名親子部落客與專欄作家，也是建築師。生了小雨、小風過後，為母則強，從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者，搖身一變成為網路鄉民口中的「副食品天后」。著作《小雨麻的副食品全紀錄》榮登2013至2015博客來年度百大。

　　在帶兩個孩子又事必躬親的崩潰過程中，自歐美馬克杯蛋糕得到靈感，進而將馬克杯運用於寶寶副食品、少人份餐點，工具則從微波爐拓展至電鍋與烤箱，因步驟極簡又省時，終於從崩潰恢復優雅。

　　現任
　　．親子天下Baby副食品專欄作家
　　．親子天下閱讀頻道專欄作家
　　．巧連智網站專欄作家

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