Product Information
ISBN: 9789863704621
出版日期: 2022-09-23
作者： 藤本梨惠子
譯者： 劉姍珊
裝訂： 平裝.單色印刷.234頁.18.2.
～透過「體貼」打造善意的循環，讓人生順風順水～
養成為人著想的習慣，
人際關係、事業、戀愛、家庭……都會漸入佳境！
對你而言最重要的人是誰？
那個人是什麼樣的人？
那個人是有錢人嗎？
是外表秀麗端莊，腦袋清晰、聰明的人嗎？
是具有名氣和影響力的人嗎？
在大部分的情況下，心中最重要的人應該都不是如上述所形容的那樣。
各位內心浮現出的那個人，想必是個給予你愛與關心、相當溫柔的人。
許多人為了成為被需要的人，
會努力成為優秀的人、賺大錢出人頭地並改變自己的外貌和體型。
然而，其實不必做到這種程度，只要對他人抱持著關愛，
你就會得到愛以及成為對方需要的存在。
同時，你的愛和關心也必須傾注在自己的身上。
因為沒辦法愛自己的人，就無法真心去愛其他人。
真正的體貼是給予他人關愛。讓對方感到開心，自己也跟著開心。
這種發自內心的體貼會產生良性循環，讓你的生活周遭充滿善意。
．體貼心法第1條▸ ▸「體貼應該要像粉雪一樣」
真正的體貼是，連對方都沒有注意到，自己也不會因此而受傷，做完後絲毫不留痕跡，就像粉雪一樣乾爽地消失。
．體貼心法第13條▸ ▸「站在對方的立場發言」
說話時要注意並理解對方所重視的價值觀和背景，而不是以自己的價值觀和背景為談話的基礎。
．體貼心法第38條▸ ▸「將主詞從『我』改成『我們』」
模糊自己和對方之間的界線，感覺對方與自己是生命共同體。
．體貼心法第67條▸ ▸「過度的體貼是致命的」
扼殺自己的心情迎合對方，內心會感到很大的壓力，導致沒辦法長時間體貼他人。
．體貼心法第93條▸ ▸「自己往心中的杯子裡倒水」
自己往心中的杯子裡倒水，就是「自我認可」。如果只有在得到他人肯定時才會覺得自己有價值，那在得不到肯定時，就會被自卑感和無力感淹沒，以致於沒有餘力關心他人。
本書將透過這100則由簡單到進階的貼心小習慣，
帶各位掌握體貼的精髓，成為人見人愛、到哪都吃香的人。
本書特色
◎由基礎到進階，解說100個對人生有幫助的貼心小習慣！
◎在每篇的結尾用一句話總結，幫你快速掌握重點！
◎沒有一種體貼行為需要自我犧牲，體貼的目的在於創造善意的循環，讓所有人受益！
作者簡介
藤本梨惠子
作者簡介
藤本梨惠子
Fine Mental Color研究所代表
美國NLP協會認證NLP高階執行師（NLP Master Practitioner Certificated）
日本國家資格 職涯顧問
企業諮詢師
個人色彩分析師
色彩治療師
出生於日本愛知縣，曾從事設計師工作10幾年，當時每個月加班超過130小時，導致門牙因為壓力過大而斷裂。剛好有位友人在這段時間去世，因而開始思考「何謂幸福的生活方式」，進而正式學習職涯諮詢和心理學。
以NLP心理學為重心，掌握並整合了教練、諮詢和正念冥想等方法。並利用這個方法成為一名獨當一面的職涯諮詢師兼講師。
目前在各企業、大學和公家機關的演講次數超過2000次，且為超過1萬人提供從婚姻到就業方面的諮詢。目前已經透過教練、個人色彩分析師、色彩治療師、骨骼診斷分析師等專業培訓講座，培養出500位以上的畢業生。個人診斷人數則是超過1000人。
著有《なぜか好かれる人がやっている100の習慣》（明日香出版社）
Fine Mental Color研究所
finecolor.com/
譯者簡介
劉姍珊
淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。
翻譯作品集：reurl.cc/52W9QG
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
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