帶你重新認識幻想與心理假象的妙用
 

　　根據美國精神醫學會的定義，妄想是「雖有足以反駁的證據，但還是無法改變的固著信念」，雖然嚴重的妄想是一種疾病，但在人生中，我們卻是靠著適度的妄想才能克服困難、達成目標、走過低潮，這甚至是生活不可或缺的習慣。

 

　　作者在書中羅列了許多科學研究與案例來說明妄想的效用：

　　．在心中跟過世的親人對話，比較容易走過哀慟的日子。

　　．重病患者在治療時有樂觀的看法，就更有機會康復。

　　．歐巴馬只要在投票日當天去打籃球，就一定會勝選。

　　．納達爾一定用右腳先踏進球場。

　　．有宗教信仰的人容易覺得自己過得幸福。

　　．相信對方是「靈魂伴侶」並不理性，但對婚姻有益。

　　．過度自信的男性在聯誼時比較容易得到下次見面的機會。

　　．做惡夢有助於排解情緒，讓人更能面對恐懼。

 

　　也就是說，不管是美國總統或小老百姓，每個人都有自己的獨特儀式和不合理的信念，好用來幫助自己穩定心情、堅定立場。只要有助於實現目標，都是好的思考方式。理性和邏輯只是人類眾多的求生工具，而有時我們得讓直覺和感性作主。而本書的目標就在於提醒讀者，我們都是複雜的人，唯有在現實與幻想、樂觀與悲觀間找到平衡，才能實現更完整的人生。

 

   

　　林仁廷  諮商心理師

　　劉仲彬  善言心理治療所所長

　　鐘穎  諮商心理師、愛智者書窩版主

 

 

 

　　行為科學家，任教於羅德島大學、康乃迪克學院等，並擔任《懷疑探索者雜誌》（Skeptical Inquirer）特約編輯。他的另一本著作《相信魔法：迷信心理學》（Believing in Magic: The Psychology of Superstition）於1999年榮獲美國心理學會的傑出著作獎。他專攻迷信與非理性行為，也經常獲邀在各大媒體提供專業見解，包括《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》等等。